有些媽媽可能會發現，孩子白天吃喝玩樂都很正常，但晚上睡覺時會出現咳嗽症狀。孩子晚上咳嗽不僅使他睡不着覺，而且影響成年人的正常休息。那麼，孩子們晚上咳嗽的原因是什麼？今天，玉潔將給你一些科普知識。
卧室內空氣不流通
孩子晚上睡覺時，很多父母會緊閉門窗保暖，但這樣做會使空氣無法流通變得渾濁起來，進而引發孩子咳嗽。
應對之策：
（1）提高室內空氣質量。孩子晚上睡覺時，最好將門窗開一條縫，或者打開氣窗，讓空氣流通起來，保證室內空氣清新。
（2）保持卧室乾淨整潔。孩子使用的牀單被罩大家要經常更換，並且不要在孩子牀上擺放毛絨玩具。
（3）室內不要有異味。蚊香、驅蚊水、香水、空氣清潔劑等會誘發孩子咳嗽，大家最好不要在孩子卧室內使用。
孩子體質較差
孩子年紀小，身體免疫力較差，在冬春交替之時很容易受涼，出現咳嗽症狀。白天時氣温較高，咳嗽症狀表現得不是很明顯，到了晚上氣温下降，咳嗽就會變得很厲害。
應對之策
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（1）多讓孩子參與體育鍛煉。孩子經常參加户外活動和體育鍛煉，不但可以增強體質，提升身體免疫力，還能改善睡眠質量。
（2）制定科學合理的飲食計劃。孩子的飲食要保持規律性，不能飢一頓飽一頓。在孩子生病咳嗽期間可以少吃多餐，但一定要保證飲食的營養均衡，葷素搭配。
睡姿不正確
孩子睡覺姿勢不正確，有可能會壓迫胸部，導致咳嗽變得更厲害。
應對之策：
（1）及時改變寶寶睡姿，並輕柔拍打孩子後背，幫助他咳出痰液。請注意，不要隨意給孩子服用止咳藥物，以免抑制咳嗽中樞影響正常排痰；
（2）睡前讓寶寶洗熱水澡，這樣可以祛除寒氣，緩解咳嗽症狀。
（3）多給寶寶喝水或蜂蜜水，能夠濕潤喉嚨讓咳嗽不再劇烈。
孩子晚上咳嗽，大家應及時查明病因，然後對症處理， 如果不起作用，一定要及時帶他去醫院就醫，以免延誤病情。