從兩歲開始，每個孩子就會有自我意識的產生，會懂得什麼要，什麼不要。而隨着孩子一天天長大，家長們也會開始抱怨孩子的脾氣越來越大，動不動就大哭大叫，摔東西、撒潑打滾等，這些都讓家長頭疼不已。
其實這是都是孩子表達自己內心不滿的方式，讓孩子情緒失控的原因有許多種，最常見的就是沒有達到自己預期的目的或是被父母責罵。兒童時期的孩子們對情緒的認知、表達、疏導都是初步發展階段，他們只能通過最直接、最簡單粗暴的方式發泄情緒。
在孩子成長過程中，孩子的各種情緒都需要家長去面對、去經歷，那麼如果你的孩子情緒失控該如何解決呢？小編整理了一些方法，就讓我帶大家來了解一下吧。
在日常生活中要對孩子進行細心觀察，多留意孩子的情緒。可以通過觀察孩子的行為、表情、語氣等方面判斷孩子的情緒。知子莫若父，家長對於孩子的習性與脾氣應當是最瞭解的，一個表情就能瞭然於心，只有這樣才能及時捕捉到孩子的不良情緒，瞭解孩子情緒失控的原因，幫助他解決問題。
不能因為孩子情緒失控而變得暴躁，打罵孩子解決不了問題。當孩子情緒失控時，許多家長也會跟着不耐煩、焦慮、暴躁起來，開始斥責孩子，甚至打罵孩子，這樣不僅解決不了問題，還會疏遠親子關係，出現無法控制的局面。保持冷靜非常重要，保持冷靜才能與孩子更好的溝通，從而幫助孩子解決問題。
可以讓孩子單獨冷靜一下，給孩子思考、放鬆的時間。這樣可以讓孩子儘量發泄情緒，
避免其不良情緒影響到其他人。當孩子哭鬧過後，要及時安撫孩子，可以給孩子一個擁抱或一個親吻。
要學會與孩子溝通，做到尊重孩子，平等對待孩子。要細心傾聽，鼓勵孩子説出自己的不良情緒，瞭解孩子情緒失控背後的原因，給孩子一個表達的時間與機會。要學會與孩子商量，給孩子留有選擇的餘地。
孩子平時有不良情緒而生氣、不開心是很正常的，可以適當讓他發泄一下。要為孩子提供一個發泄情緒的出道口，比如給孩子買一些發泄小玩具，像尖叫雞之類的。
學會與孩子談心非常重要。平常可以多和孩子談談心，多聊一些孩子感興趣的話題，多關心他們，與之建立親密的互動關係。這樣不僅可以拉近親子關係，還能使孩子對你敞開心扉，更快的瞭解孩子的情緒變化。
當孩子情緒有所緩解時，可以單獨與孩子談談剛才發生的事。要用温和的語氣與孩子進行溝通，這樣才能使孩子放鬆下來。在瞭解孩子想法的時候要表示理解，同時給出自己的看法與見解，讓孩子也瞭解家長的想法。這樣才能引導孩子學會控制情緒。
可以幫助孩子一起解決問題，讓孩子覺得自己不孤單，被父母重視着。只要有人能夠理解自己，站在自己這邊，幫助自己，孩子就會覺得安心，哪怕最後的結果不是十全十美，也不會計較那麼多了。在家長不斷表示關懷，並想方設法陪伴孩子解決問題的時候，孩子的情緒也會逐漸穩定下來。
解決孩子情緒失控的方法最重要的是學會與孩子共情，只有學會換位思考，瞭解、理解孩子的想法才能幫助孩子控制情緒。孩子的感受牽動着父母的心，多給予孩子關愛，才能呵護孩子幼小的心。