很多人對於肝火沒有什麼概念，很多人就以為是普通的上火了，但是肝火旺盛可不僅僅是上火這麼簡單，普通的上火吃一些治療上火的藥就能很好的改善，但是肝火旺吃這些藥物的效果就會比較差。
通常肝火旺盛會導致我們出現面紅耳赤、頭暈噁心、失眠盜汗等情況，不僅僅會讓我們自身很難受，還會影響到正常的工作生活，那如何才能得知我們是否是肝火旺盛呢？其實肝火旺盛，在嘴上會有3種表現，如果你沒有的話，説明你的肝火還沒有燒起來呢，不用過於擔心。
1.舌苔變厚：大家可以照照鏡子，觀察下自己的舌苔，如果舌苔是那種淡淡的粉色，看起來很乾淨，而且僅僅只有一層看起來是很均勻的，這就説明你的肝臟是很健康的，如果你發現自己的舌苔是白色，而且舌苔能夠明顯的感覺到很厚重，這就很有可能是因為你的肝火旺盛了，這是肝火旺盛典型的一種表現，這也是為何很多中醫在觀察過你的舌頭之後就會得知你的肝臟是否有肝火的原因。
2.口臭口渴：我們的肝臟是代謝毒素的器官，如果肝臟肝火旺盛的話，就會影響到我們自身毒素的代謝，這時候毒素不能及時排出就會讓我們出現一些口臭的情況，而且肝火旺盛的人在晚上睡眠的時候很容易因為口渴而醒來，在早上起牀之後也會感覺到有明顯的口渴症狀，這其實也是肝火旺盛的一種表現，如果你也有最好平時多注意。
3.嘴唇發紅：我們正常的嘴唇雖然也是紅色的，但是這種紅色是那種很正常的粉紅色，嘴唇上也是乾濕適度的，不會有很多的幹皮，如果肝臟肝火旺盛的話，這時候就能夠明顯的觀察到我們的嘴唇有這異樣的紅色，這種紅色就像是塗抹了口紅一樣，而且這時候還會伴隨着嘴唇乾澀，口舌有潰瘍等等問題。
如果有以上的這三種表現，就説明你的肝火有些旺盛了，如果沒有的話就要恭喜你了，你的肝臟保養的還是不錯的，以後依然要繼續保持哦，如果你覺得本文對你有所幫助的話，希望你能夠分享出去，讓更多人能夠有所瞭解。