哈嘍！大家好，我是你們中醫周醫師，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都把絕大部分的精力放到工作中，而忽略了生活中的身體健康，人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證，所以關注中醫周醫師，每天一個健康小妙招！所以關注中醫周醫師，每天一個健康小妙招！
孩子是一家人的心頭肉，孩子有健康的身體，優秀的成績是全家人的希望，冬天常吃這兩道菜，孩子更聰明，免疫力更高，長得更快，再冷都不怕!
葱爆牛肉，主要就是由大葱和牛肉炒制而成，味道鮮香爽口。大葱中含有豐富的維生素，糖類，膳食纖維以及一些礦物質，大葱中的大蒜素能有效提高孩子的抵抗力，防止細菌病毒的入侵，預防各種疾病的發生。
牛肉中含有豐富的蛋白質，氨基酸，這些物質對於孩子的生長髮育起到非常重要的作用，能有效加快長高，幫助大腦發育，抵抗寒冷，非常適合冬季食用。
2.爆炒魚肚，魚肚就是常見的魚鰾，魚肚中含有豐富的營養價值，其中大量的蛋白質、膠質、磷質及鈣質都能有效幫助孩子長高個，經常吃天氣再冷都不怕!
生活中經常吃葱爆牛肉，爆炒魚肚對孩子的生長髮育非常有益，不僅能提高抗病能力，還能有效促進大腦發育，提高智力成績好!
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