胃潰瘍是一類十分常見的消化系統疾病針對這一疾病大家都知道哪些相關的飲食方法呢希望能夠幫助你更好的解決胃潰瘍疾病。
1、平時的食物本身要容易消化
清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋等等。食物選擇正確了一定還要注意細嚼慢嚥不要再問我可不可以喝酒了喝酒傷身更傷胃。
2、注重平時營養的補充
在保證身體足夠熱量攝入的同時減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物保證機體內各種營養素的
充足防止貧血和營養不良如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。高蛋白的食物還不會那麼容易導致飢餓所以餓的快的朋友要特別注意營養的補給。
3、保持胃酸平衡
胃酸分泌過多也會引發胃潰瘍疾病那麼當胃酸分泌過多時大家可以選擇喝牛奶、吃饅頭或麪包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁以刺激胃液的分泌幫助消化。
4、選擇健胃的食品
多進食健胃的食品譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等饅頭可以養胃喝雞湯和瘦肉湯也能起到很好的健胃功效。
5、胃潰瘍食療茶
蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保温杯中沸水沖泡蓋好經泡10分鐘後隨即調入蜂蜜、紅糖趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。紅糖記得純手工紅糖不要有白砂糖的。