在生活中，人們希望獲得健康的身體，但是，這樣的想法，可能是一個願望，因為總有一些問題，會悄悄找上你。任何病症，都不是突然出現的，在早期一定有預警信號，重視這些信號，可以提前預防。
其中以排便來説，本身是排出身體毒素的渠道，但是，也有一些人會在排便的時候，面臨較大問題，例如排便出血，這樣的情況，需要特別注意，看到便血會顯得很緊張，不由納悶，到底是得了痔瘡還是大腸癌？希望你能早點了解。
不論是痔瘡還是大腸癌，在排便的時候，都會出血，只不過出血的狀態不一樣。以痔瘡來説，這個問題，更多的時候，是出現在人們的肛周附近，隨着糞便排出，糞便上會出現血跡，並且，這樣的血跡，也僅僅是在糞便上。
與得了痔瘡，排出來糞便中血液狀態不一樣，如果得了大腸癌，往往是因為此時身體受到了腫瘤影響，這樣的出血，往往會導致血液混合着糞便，顏色呈現出暗紅色，甚至因為得了大腸癌，排出來的糞便，血液中還有很多黏液。
可見，根據排便時，出血的狀態，以及便血與糞便的狀態，可以提前判斷到底是痔瘡還是大腸癌。最主要的，針對這兩個病症，科學進行預防。
以痔瘡來説，在目前呈現出“十人九痔”的情況，得痔瘡的人數多，其中又以肥胖的人，“久坐族”、老年人居多，這些人，會因為特殊情況，導致腹部壓力增大，肛門直腸靜脈迴流，促使排便異常。
科學合理預防痔瘡，是非常重要的事情，那麼想要預防痔瘡，此時，可以這樣做，例如多補充水分，通過多喝温水，能夠緩解腸道壓力。也可以多吃點膳食纖維含量高的食物，能夠促進胃腸道蠕動，提高排便速度。
在排便的時候，一定要注意，不能分神，邊玩手機邊排便，或者邊抽煙邊排便，這樣的做法，都不利於健康。
提高肛周活動能力，可以起到防治痔瘡作用，因此，在平時，可以堅持做提肛運動，這樣做，可以鍛鍊腸道健康，改善身體不適。
再來説説大腸癌，作為一種癌變，在當前，呈現出高發的特點，身邊出現大腸癌的人不斷增多，結腸或直腸在腫瘤影響下，會造成腸道內部細胞發生異常增生，促使正常的細胞開始變性，危害非常大。
尤其是過了60歲，老年人出現大腸癌的幾率更高，並且身材過於肥胖的人，也更容易出現這病。
科學合理進行預防癌變，顯得尤為重要，那麼該如何預防呢？多吃點蔬菜水果，可以起到預防作用，在食用蔬菜水果的時候，可以吸收豐富的膳食纖維，從而能夠保證大便更加順暢。
對於燒烤建議大家不要多吃，本身吃肉太多，對身體就不利，食物經過烤制之後，其中產生的致癌物質，對於腸道的損傷更加明顯。
在日常生活中，多運動可以改善身體，藉助於運動，增強了胃腸的蠕動能力，也能改善腸道健康，遠離癌變。
根據排便時身體出血情況，可以判斷到底是痔瘡還是大腸癌，如何區別，大家都瞭解了，不論是痔瘡還是大腸癌，重在預防，因此這些預防措施、預防小妙招，希望你能牢記於心，科學改善、獲得健康。