吃了玉米以後，最好不要再吃此種食物，為了健康着想，記得要忌口！
玉米可直接食用，又可加工成其它食品，不但非常好吃且對人體來説非常健康，深受人們的喜愛。那麼食用玉米對我們人體有什麼好處呢？玉米的功效與作用是什麼？下面跟小編一起來看看吧！
玉米還有一個特殊的功效就是能夠預防心血腦疾病，那是因為在玉米中富含大量的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和氨基酸等營養成分，這些營養成分可以降低血液中膽固醇濃度，對心腦血管疾病起到一定的預防作用。
2、減肥
玉米還有減肥的功效，玉米含熱量非常低，並且吃完玉米後可減少人們的飢餓感，已被列為肥胖人士減肥的代替品之一。
玉米與草莓搭配—調理腸胃、美容
玉米能夠健脾開胃、減少色素沉着，草莓中富含對抗黑色素的維生素C;將玉米與草莓搭配食用，可以很好的調理腸胃，還能夠預防雀斑和黑斑的形成。
注意事項：玉米+田螺：一起吃容易中毒。
你們喜歡吃玉米嗎？