從小睡枕頭和不睡枕頭的孩子，長大後差距很大，做父母的要了解

孩子的睡姿問題似乎是大多數新手父母都容易忽視的問題。

就像最近網友們討論的很火熱的扁頭和圓頭的問題，在老一輩的觀念裏，從小就要讓孩子睡一個大扁頭，但是長大後才發現，扁頭實在是太醜了！

關於睡姿，孩子應不應該睡枕頭也一直是大家疑惑的問題，今天就給大家詳細的分析一下：

從小睡枕頭和不睡枕頭的孩子，長大後差距很大，做父母的要了解

一出生就給嬰兒睡枕頭，孩子的差距

看到很多新手爸媽在孩子出生之前就準備好了小枕頭，孩子一出生就給枕上了。

其實這樣是錯誤的做法，美國有關組織曾根據關於孩子何時開始睡枕頭提出過一些建議，1-4個月的寶寶不要使用枕頭。

1、頭型差距

過早讓孩子睡枕頭，反而會讓孩子的頭型更扁，就像我們前面説的，長大後擁有一個大扁頭非常難看，尤其是不能睡睡硬邦邦的枕頭。

2、骨骼發育的差距

寶寶在剛出生的時候，頸椎和脊椎是呈現一條直線的，寶寶在平躺的時候頸椎和脊椎會與後腦勺緊緊貼在一個平面上。這個時候如果給寶寶睡枕頭，會讓寶寶的頸部過度前傾，不利於寶寶呼吸，而且容易出現壓迫頸椎的現象。

孩子脊椎發育圖

如果一直不給孩子睡枕頭，孩子的差距

1、身體姿態的差距

一直不讓寶寶睡枕頭也有着很大的危害，寶寶1-4歲骨骼進一步長成，由於睡覺時脊柱需要更全面的支撐，如若還不睡枕頭會影響孩子睡眠質量和脊柱發育，孩子長大以後容易出現含胸駝背，整體氣質上和睡枕頭的差別會很大。

2、外貌差距

睡姿不好，睡覺不舒服不踏實，孩子容易張嘴睡覺，還會流口水。長期這樣用口呼吸，會導致牙頜及顏面部畸形的發生，臉大、臉歪、齙牙，很可能都是睡覺睡出來的，所以，孩子到了一定年紀，一定要給孩子準備一個合適的枕頭，讓孩子舒舒服服的睡覺。

那麼什麼時候給寶寶睡枕頭比較好呢？

一位育兒專家給過建議：在寶寶長到4-5個月的時候，寶寶的骨骼相對的會變硬定型了，這時可以將毛巾對摺充當枕頭。

美國兒科學會早在之前給過建議：嬰兒不建議1歲前使用枕頭，也不建議拖到4歲再用，建議在1-4歲之間，觀察寶寶的表現，整體由低到高逐漸調整。寶寶出現這些信號，就説明要睡枕頭了。

寶寶睡覺不再滿牀亂滾了；

寶寶睡覺時習慣枕着胳膊；

寶寶睡覺時總是蹭頭，愛找支撐物；

寶寶喜歡媽媽抱在臂上睡；

孩子的身體是慢慢成長髮育的，父母給孩子選擇枕頭的時候也要不斷調整。在孩子還小的時候，應該挑選合適的兒童枕，然後一點一點的調整高度。（詳見下圖）

媽媽可以參考上圖，給寶寶選用合適的枕頭

我們又該如何給孩子選擇合適的枕頭呢？

1、不要給寶寶使用成人的枕頭，一個枕頭不能一成不變的讓寶寶從小睡到大；

2、枕頭中間有凹陷，寶寶頭部下陷的程度一般不超過3釐米；

3、枕頭芯應當透氣、柔軟適中、易於清洗、無毒無害；

4、要易於清洗，能保持乾淨衞生。

家長常給小孩睡的傳統枕芯，蕎麥、決明子、小米、綠豆、茶葉等，一方面是太硬，會有前面説的造成扁頭的問題，而且有發黴變質的可能。乳膠枕倒是功能上強很多，但是不易清洗。

所以，還是要給孩子選擇能直接整個水洗、徹底清潔的枕頭。