作為女人要學會呵護自己，尤其是一些特別的部位，例如乳房。女性乳房的皮下脂肪和小血管較豐富，外傷後容易發生局部血腫、破損，甚至可發生感染等後果。因此乳房受傷後，可別大意，應該及時處理。
當乳房受到撞擊等傷害後，倘若沒有發生表皮破損或皮下出血時，通常不需特別處理，只需進行觀察。疼痛明顯者可服用止痛藥止痛。
如果乳房皮膚有破損者應立即進行清創、消毒，同時給予足量抗生素預防感染。如果乳房受傷部位發生紅腫、發熱及疼痛，就是炎症的表現。炎症早期，在給予大量抗生素治療的同時，還可採取局部熱敷，促進炎症吸收。一旦感染部位產生跳痛，用手觸摸時，局部有波動的感覺，已是乳房感染的膿腫期，表示感染局部的脂肪等組織已發生壞死。此時，上述治療方法已難有效果，應行乳房膿腫切開引流術。
女性乳房受傷後，尤其是乳房膿腫，治癒後有可能會影響日後的泌乳功能。感染嚴重者還可能因局部組織的疤痕粘連、攣縮，造成局部皮膚凹陷、變形，導致身心健康的損害。因此，女性應儘量優質乳房免受外力傷害，若一旦乳房受到損傷，應儘早就醫及時治療，以防發生後遺症。
倘若受傷後的乳房出現了皮下瘀血或血腫，只要血腫不大，可採用冷敷，因為局部血管遇冷後發生收縮，出血就可停止。3天后，再採取熱敷，促使瘀血或血腫吸收。倘若乳房血腫較大，或冷敷後血腫仍在增大，應及時去醫院診治，可將乳房血腫瘀血抽去然後給以加壓包紮，防止繼續出血，同時應服用抗生素防止繼發感染。