6個月寶寶吃輔食總是吐，聰明奶奶往裏“加東西”，差點成催命符

“育兒無小事，事事需謹慎”。尤其是對於新手父母而言，大家都是摸着石頭過河沒有養育孩子的經驗，於是只能一步步摸索和學習。但在這漫長的育兒過程中，多少會出現與老年人養育孩子相悖的行為或方式……

一、6個月寶寶輔食吃壞身體

同事小林的寶寶上個月剛滿6個月，最近她和婆婆一直髮愁寶寶的輔食問題。要知道寶寶輔食添加時間最晚不能超過7個月，畢竟這階段母乳餵養不能全面滿足寶寶的營養所需，必須額外搭配輔食。

可上個月做了那麼多輔食，可寶寶一口都不吃，一喂就吐這營養如何才能跟得上。好在前些天，婆婆跟她説寶寶終於吃了，並且還吃完碗底那麼多，這下家人終於放下心來。可還沒超過一週，寶寶突然病了起來，上吐下瀉整個人病懨懨的。

檢查時醫生詢問寶寶的飲食問題，這時婆婆才説她在輔食里加了鹽，沒敢讓兒媳婦知道。因為兒媳婦曾不止一次在她面前説，給孫子吃的東西不能放鹽，不然對健康有害。可在她看來：“小時候她們照樣給孩子吃鹽，也沒見孩子怎麼樣~”

醫生聽完婆婆的話，立馬反駁説：“寶寶未滿1歲前肝腎器官都沒發育成熟，過早吃鹽會加重腎臟負擔，會破壞他們正常吸收其它元素。”所幸這次寶寶吃鹽不夠多，不然等到孩子出事就後悔莫及了！

二、1歲寶寶決不能碰的5類食物

1、鹽

《中國居民膳食指南》建議，寶寶在1歲以內不需要額外加鹽，哪怕很少量的也不行。在我們身邊總能聽到有些寶媽埋怨，家裏老人偷偷給孩子吃鹽和調料，並且屢禁不止。

要知道，1歲以內的寶寶絕對不能吃鹽，必須等到一歲後可適當吃鹽，畢竟過早吃鹽容易加重腎臟負擔，導致寶寶成年後患水腫或高血壓病的概率加大。此外像醬油、醬料等調料也要等到寶寶1歲後慢慢加入。

2、蜂蜜

現代社會，不論國內或國外的營養學專家都不贊成1歲以內的寶寶吃蜂蜜，他們認為1歲以後可適當吃，10歲以後才能放心吃。

蜂蜜雖然有較高的營養價值，可它含有的肉毒桿菌很容易引發寶寶中毒，主要表現為便秘、頭頸肌肉軟弱、吮乳無力等。而且蜂蜜主要來自於花粉，這些花粉物質是主要過敏源，很容易導致寶寶產生氣喘、蕁麻疹、嘔吐等症狀，因而不建議1歲以內的寶寶食用。

3、牛奶

通常1歲以內的寶寶都是以餵養母乳或配方奶為主，不會給寶寶喝牛奶或其他奶製品飲料。要知道寶寶的腸胃吸收脆弱，市面上那些高濃度的蛋白質和礦物質會增加他們腎臟的負擔，而且牛奶中的脂肪含量不利於寶寶身體發育。

再説寶寶如果對牛奶有過敏行為或出現乳糖不耐受的情況，到時候對他們的身體只會影響更大。

4、含汞較高的海魚

眾所周知，海魚的營養非常豐富且含有大量DHA，對於寶寶智力發育很有幫助，因而大多數媽媽利用海魚給寶寶做輔食。但不可否認的是，海魚含有較多甲基汞元素，若寶寶食用過多很可能影響他們的神經系統發育。

5、果汁

生活中有很多媽媽認為相比較吃水果，喝果汁對於寶寶的營養價值更高。確實果汁的營養元素高，但由於果汁過甜會刺激寶寶味蕾，讓他們很難接受其他味道小的食物，比如説白開水。

而且經常喝果汁，還很容易導致寶寶出現齲齒和肥胖現象。最重要的是，果汁榨成水後會破壞原有纖維，讓糖分取代營養素成為主體，因此美國兒科學會也明確指出，1歲以下的寶寶不能食用果汁，如果想喂果汁也需要添加少許水。

三、1歲以內寶寶如何吃輔食

1、4-6個月：一般情況下寶寶輔食添加不得早於4個月，也不能晚於7個月，其中早產兒輔食添加時間必須等到矯正月齡滿6個月後再加輔食。

那麼6個月以內的寶寶主要還是以母乳或配方奶粉為主、輔食為輔，這時輔食建議給孩子吃含鐵元素的米粉，取適量添加温水調成糊狀後再餵給孩子吃。

2、6-8月：寶寶滿6個月以後還需要繼續吃呼轉或半固體食物，在7個月左右可以適當添加青菜沫沫或軟麪條，讓寶寶慢慢從糊狀過渡，這樣也能訓練他們的咀嚼能力。

3、8-12月：基本上寶寶在1歲左右，家長可以培養他們的三餐模式，比如説早晚依舊給寶寶喝奶，但此外的時間可以少量多餐給寶寶添加輔食，比如説粥類食物或不加鹽的麪條等，都是很適合寶寶的輔食。這裏建議家長添加輔食要保持食物多樣性，這樣孩子的營養元素吸收才會更全面。