肥肉最怕這六種鹼性食物，每天飯後喝一點，體重安靜下來
冬瓜荷葉茶有消除多餘脂肪的作用，尤其是胃最明顯，經常喝水不僅能幫你擺脱肚子，還能加強脂肪代謝
飯後飲用一杯可在人體腸壁形成一層脂肪隔離膜，有效地防止脂肪的吸收。
常以燕麥為主食，可減少澱粉的攝入，體內不含太多的卡路里，故常吃可達到減肥的效果
超模每天吃燕麥作為主食，不僅是為了增加身體的營養，而且也是為了增加飽腹感，使你變得越來越瘦。
香皂角米認識的人不多，是相思樹的果實，可稱為植物界的鳥巢，富含植物膠原蛋白，婦女常吃能提高皮膚活性以補充膠原蛋白，使皮膚更有彈性
添加水泡發後，口感清澈、柔軟、蠟質，營養豐富，能補充肌膚水分，使肌膚更加細膩光滑。
純甜味、細粉味、醇厚味、豐富營養，能助消化、潤濕、保健功效，潤濕調理腸胃效果很好，外形好，純天然美味，深受人們喜愛。
葛根粉具有良好的減肥效果，通常可作為替代餐粉食用，每天早晚飲用一杯，能幫助身體快速燃燒脂肪。
在現代醫學研究中，蜂蜜能調節胃腸功能，增強腸蠕動，達到減肥效果。蜂蜜是減肥MM的首選。
黑蒜能促進新陳代謝，將糖轉化為能量，從而減少糖和脂肪，促進脂肪的減少和體重的減輕，吃黑蒜對人體有很大的好處。
大蒜本身含有多種微量元素，對身體狀況非常友好，使整體味覺去除原味，甜、軟、美味，營養得天獨厚。