相信在農村生活過的人都知道蒲公英吧，開出的花是黃色的，一片長在一起的話，看起來很漂亮。花謝了之後就會長出它的種子，像是一團白色的圓球，摘下來輕輕吹一口氣，會將它白色小傘一般的種子吹向遠方，幫助它們紮根生長。
蒲公英可以説是農村的寶貝，不僅觀賞性很強，還是一道地道的美食。我們今天説的是它另外一種用途：排毒。如果你身在農村，估計此時此刻你身邊就有蒲公英，春天是蒲公英盛開的季節，田間地頭隨處可見，也正因為它有如此能力，所以它被人們譽為春天這個時節最好的排毒草。
如果你的身體有消化問題，蒲公英肯定會有所幫助。不僅如此，它含有維持肝臟最好的維生素和礦物質。蒲公英還含有豐富的抗氧化劑和維生素C，可以有效殺死導致尿路感染的細菌。泌尿系統疾病患者每天都要用蒲公英來泡茶，這樣可以緩解疾病。
對於乳腺炎的人羣，也可以適量的食用蒲公英。女性日常生活中可以多喝一些蒲公英水，能夠改善皮膚出現的皮膚炎或是濕疹。此外由濕熱引起的痘痘，喝一些蒲公英水能起到緩解作用。天氣炎熱除了容易上火，有些人還會出現喉嚨腫痛、發炎、咳嗽的症狀，這時候可以用蒲公英泡水，再配上一些山楂。山楂本身就具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，能消炎平喘，快速的起到消除咽喉腫痛的功效。
不過，過敏體質不喝，有一些人由於自身體質的特殊情況或者是過敏體質，有的服用蒲公英煎劑、蒲公英浸劑後，個別人會出現皮膚蕁麻疹或是全身瘙癢等過敏反應。那麼如果存在有這類情況的人，此時最好不要服用蒲公英。春天最好的排毒草，泡水喝能排出毒素垃圾，但有一禁忌要了解！