長壽是人類永恆的追求，衰老是人類永恆的話題。每一個人都不想變老，都希望青春永駐。
隨着生活水平的提高，人們的平均壽命有所提高，但是衰老是自然規律，是不能逆轉的。而50歲是一個分水嶺，有“年過半百”説法。
男性50歲之後，身體機能不斷衰退，一些人就會難免被各種疾病困擾。
男性在前面50年承擔着養家餬口的責任，到了50歲如果身體出現“2小1軟”，這是長壽的象徵，來自測一下，如果有的話，那麼恭喜你是長壽的體質。
一、脖子小
在日常生活中，部分男性的脖子是比較粗的。但是如果一個男性在一段時間內脖子突然增粗，且在50歲以後，那麼就要引起注意了。
這是因為脖子是一個連接着頭部和身體的重要部位，如果脖子出現了增粗的現象，就會導致頭部和身體都受到影響，血壓流通的時候也會出現阻塞的現象，很容易引發腦死亡。
並且脖子上面還有着淋巴結，脖子突然增粗還可能是淋巴結腫大或者淋巴結髮生病變，甚至是淋巴癌的表現；
另外還有可能是血管堵塞或者血管中的血脂太厚造成的，都會對身體造成嚴重的傷害，很容易威脅到男性的生命。
二、腰圍小
人到了50歲之後，體內的新陳代謝變慢，器官也會隨之衰老，攝入的營養物質不能及時的消耗和代謝掉，就會在體內存積變成脂肪，身體就會出現發福的現象。
再加上現在的工作大多數是坐着，平時休息的時候也是在玩手機等，很少有人出去運動，另外加上男性長期的喝酒抽煙無形中腰圍在增大。
而腰圍增大意味着會伴隨着一些慢性疾病，比如：高血脂、高血壓、血管堵塞、血栓等，這行慢性疾病會引發糖尿病、心血管疾病和其他的併發症，對於男人的危害是非常大的。
“1軟”：血管軟
我們都知道血管是人體的通道，為我們的身體運輸各種的營養物質和氧氣，而健康的血管是比較有彈性、通暢並且為比較軟的。
但是男性50之後，身體機能下降，血管彈性下降，出現變硬堵塞的情況，這對於健康是非常不利的，會引發許多危及生命的疾病，比如：腦梗、心梗、中風等。
所以説如果你的血管還很軟的話，長壽可能會比較的喜歡你。
平時在日常生活中，養護血管可以多喝點苦蕎茶。苦蕎茶中含有的大量的蘆丁，能夠起到擴張血管的作用，其他的營養物質還能起到改善血管平滑增加血管彈性的功效。
現在物質水平的提高，每個人都有着長壽的願望，在平時也還要注意適當的運動，保持愉悦的心情、早睡早起、並且合理的搭配食物，多吃水果蔬菜，讓身體更加健康長壽。