剛剛誕下的新生兒是每個家長最幸福的時刻,然而幸福過後也帶來了麻煩,因為很多新手父母都沒有經驗,不知道寶寶一天要吃多少次,一次一次要餵養多少,以及每個階段的區別,接下來我們一起看看新生兒應該餵養多少,以及每個月要改變什麼?
新生兒應該餵養多少?
母乳餵養的嬰兒每兩到三個小時需要進食一次,通常在餵食的前10分鐘內會消耗掉約90%的母乳。配方奶餵養的嬰兒通常需要每三到四個小時吃一次,每次餵食配方通常會吃60ml左右的配方奶粉。在第一個月,如果寶寶在半夜沒有自己醒來吃飯,那麼你最好是叫醒他建立一個餵食時間表。
餵養新生兒時,要注意他的飢餓感,告訴他什麼時候吃飽了。大多數嬰兒在裝滿時會對瓶子或乳房不感興趣,他可能會入睡,轉過頭,甚至將瓶子或乳房推開。另一方面,如果寶寶喝完了但還感到飢餓,他可能會咂嘴或哭泣作為信號來提醒你。
1-3個月
在1到3個月之間,寶寶的食慾會增加,在她感到餓的時候會用哭聲來提醒你,而且這個時間會很有規律,學習媽媽很快就能摸索出來。到她3個月大時,她應該每天吃大約6到8次,一次大約150ml。如果你是母乳餵養,母乳產量會根據寶寶的需要自然增加或減少。
4-6個月
4到6個月之間,寶寶可能會開始坐起來自己抓住物品。當她掌握抓住這個技能時,能夠促進對頭部和頸部控制。如果她自動將食物從嘴裏推出,你可以選擇在她的飲食中引入固體食物,如嬰兒穀物、泥水果、蔬菜或肉類。
寶寶每天應該吃兩到兩湯匙的食物,食物是一種零食,不應取代牛奶作為營養的主要來源,大多數嬰兒在5-6個月之間就可以開始使用固體食物了。
6-8個月
從6個月開始,寶寶每次餵食需要170ml~220ml的配方奶或母乳,並且適量的增加固體食物的餵養。
8-12個月
在8到12個月之間,寶寶將開始吃更多的固體食物。嘗試混合他的飲食,如軟食、配方奶或母乳。由於添加了固體食物,嬰兒對作為主要營養來源牛奶的依賴性會下降,但是在吃零食時和睡前,牛奶的攝入仍然很重要。寶寶應該在每次小吃或餐點前喝150ml的牛奶,睡前還要喝170ml~220ml的配方奶。