韭菜是生活中常見的一種食材，又被稱為壯陽草，因為它是常見的菜，而且養生功效很強大，所以受到了很多人的歡迎。
那麼常吃韭菜有哪些功效呢？
韭菜能預防腸癌，含有大量的粗纖維，能夠促進胃腸的蠕動，所以能讓腸胃裏的有害物質能及時的排出體外，減少了腸道患病的幾率。
韭菜還能預防心血管疾病，因為它裏面的維生素c，可以代謝體內的膽固醇。所以能降低血脂，預防心血管疾病和三高。
韭菜還能殺菌，尤其是對大腸桿菌，有非常好的抑制作用。
雖然韭菜有這麼多的好處，但是韭菜有“2不食”，為了健康着想，早點來看看
韭菜不能和蜂蜜吃，韭菜和蜂蜜的藥效相反，所以一起吃的話，可能會對身體造成嚴重的危害。
韭菜還不能和白酒一起吃，韭菜和白酒都屬於易上火的食物，所以兩種食物一起吃，會導致體內上火，甚至有出血的症狀。
所以喜歡吃韭菜的朋友，吃韭菜就別犯了這幾點哦！