餵養寶寶的過程中，厭奶是一個很常見又很令人困擾的問題。相信姐妹們都深有體會：
這種情況在4~8個月的孩子中比較常見，醫學上稱之為“生理性厭奶期”。處於這一時期的孩子，一般都發育正常、精神狀態也不錯，只是吃奶吃的少了。持續一個月左右就會恢復正常的食慾。
所以姐妹們也不必擔心。
應對寶寶厭奶的7個方法
1、安靜狀態下餵奶
各種響動都會讓寶寶分散注意力，停止喝奶。因此在餵奶時最好到另一個房間，關掉電視、音響，餵奶的人不要隨身帶着手機，家人不要隨意在寶寶身邊走動，讓寶寶在喝奶時專心，不被其他人或聲音打擾。晚上喝奶時，把室內的光線調得暗一些。
2、不宜隨意更換奶粉或牛奶
如果寶寶平時所喝的奶口味或成份忽然被更換了，容易引起寶寶拒絕喝奶的行為，所以如果要給孩子換奶，須採漸進式的添加方式（每天半匙添加新奶粉直至全部更換為止）。
3、喝奶前讓寶寶安靜下來
處於生理性厭奶期的寶寶，活潑好動，對世界充滿好奇，但在餵奶前半小時，不要讓寶寶做劇烈的運動（比如游泳、跳等）。讓寶寶以一種平靜的狀態吃奶，會更容易吃下去。
4、餵奶時要有眼神交流
媽媽的情緒要放鬆，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會有所感應，從而也感到緊張，影響吃奶。如果在吃奶的時候，母子能保持平靜温和的眼神交流，寶寶會更專注。
5、加大寶寶的運動量
平時不要總抱着寶寶，也不要總讓寶寶躺在牀上，可以給他做被動體操，伸伸胳膊、伸伸腿的，有助於促進寶寶食慾。也可以使用一些工具，如嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等；花一些時間用在寶寶的運動上，也能讓寶寶有吃奶的慾望。
6、留意奶嘴的設計
有的寶寶厭奶可能是因為奶嘴的口徑大小不適合吸吮，使他無法順利喝奶。測試奶嘴口徑的方式為，把奶瓶倒過來，標準口徑的牛奶會成水滴狀陸續滴出，奶水滴得太快或太慢都容易造成寶寶的不適感，而引起厭奶的情況。
7、室温適宜
天氣太熱，寶寶的食慾下降，也會導致厭奶情況發生。這種情況下，可以使用空調給室內降温，24~26℃室內環境會讓寶寶更舒服，另外要勤給寶寶洗澡，等寶寶慢慢適應之後，厭奶的情況就會得到好轉。
小咪提示
1、有些生理的不適症狀會導致寶寶厭奶（如剛打完預防針、長牙期間、脹氣等），這種情形通常持續幾天後即恢復正常，不必過於擔心。
2、體質弱常患病的寶寶要注意。這類寶寶往往反覆感冒、反覆腹瀉，或患有其他慢性病，健康狀況差影響了他們的食慾，這就需要請教醫生進行綜合調理。
3、如果在厭奶時間超過1個月，同時體重也不見增長（出生1~3個月每月約增加700～800克；第４～６個月每月增加600克；７～１２個月每月增加200～400克左右），這時就要帶寶寶看醫生了。