很高興在這裏和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!
肝臟是我們身體內唯一一個沒有痛覺神經的器官，如果肝臟發生了病變，它也不會發出太大的疼痛感，一旦我們有了感覺，肝臟很可能就發生了重大的病變，甚至已經引發成了肝癌。其實在肝臟發生病變早期，它也會向身體發出一些小信號，若你能夠及時觀察，就不會錯過最佳的治療時機。我們在日常生活中一定要好好地保護自己的肝臟。肝好不好，看看手或許就知道，若有這3種情況，肝可能在悄悄變好
肝不好的人，若手上發生這3個變化，肝功能可能正在慢慢好轉
一，指甲變平整光滑，月牙在增多
指甲是人體健康的晴雨表，通過看看指甲的健康狀況，也能夠很好的反映出肝臟是否健康。中醫講肝主筋，而指甲也屬於筋。如果你的肝臟非常的健康，指甲應該是紅潤光滑的，而且月牙的數量也比較多。但是如果你的肝臟出現了異常，指甲就會變得凹凸不平，而且還有很多的豎紋，月牙也在逐漸的減少，如果你有這種情況你就應該好好保養自己的肝臟了。對於那些幹不好的人通過適當的調理，如果你發現你的指甲逐漸變得平整光滑，月牙在逐漸的增多，那麼你就偷着樂吧，説明你的肝功能正在慢慢的好轉。
二，肝掌慢慢消失
如果肝臟發生了病變，手上就會發生明顯的變化，就會出現肝掌。在人手的大小魚際線的兩側，皮膚會異常的發紅，而且還有紅色的斑點，用手按壓之後呈現出白色，當鬆開手後就會迅速變紅，這種情況是肝發生病變的典型症狀。如果你有這種情況，需要好好的保養肝臟了。在治療的過程中，如果你發現你的肝掌在慢慢的消失，那麼恭喜你，説明你的肝正在悄悄的變好。
三，手指慢慢變均勻
伸出你的手指，看一下手指之間的縫隙，如果肝功能出現了異常，就會影響着體內的排毒和代謝，影響着體內的血液循環，四肢很可能就會出現缺氧供血不足的情況，人的手指縫隙就會變大，而且人的手指還會呈現出上粗下細的情況。當有這種情況的時候，説明肝功能受到了損傷，一定要及時調理自己的肝臟。在調理和治療的過程中，如果你發現你的手指在慢慢的變得均勻，那麼你就偷着樂吧，説明你的肝臟正在慢慢的變好。
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