不管是對於哪個國家，或者是在哪個年代人對於壽命都是有一定的追求的，有了更長的壽命，那麼自己也能夠享受到更多的生活，古代皇帝追求長生不老，也是因為他們放不下自己手中的權利，放不下這天下江山，現如今，隨着人類醫療科技方面的發展，很多病症也都得以被治癒，這在某種程度上來講也大大的提升了人類的平均壽命，但是要想讓人達到長生不老，這還是不可能的。
能夠活到100歲以上的老人，都可以稱為是非常長壽了，很多地方老人達到90歲都會辦一個流水席，邀請他人一起來慶祝，而大家自然也會像這些長壽老人討教長壽的秘訣，我們今天要説的這個老人叫做覃卜強，他出生於1914年，已經105歲了，但是他依然身體健朗，面色紅潤，看起來就好像是80多歲的老人一樣。
有人發現，這位老人不僅僅喝酒，而且還抽煙，這也讓人感到非常的奇怪，畢竟無論是喝酒還是抽煙都會對人體有一定的損傷，但事實上，喝酒抽煙絕對不是老人長壽的秘訣，他不雖然説喝酒抽煙，但是有一件事情卻是從來都不做，那就是生氣。
而據這位老人兒子介紹稱，他的父親一生性情温和，很少會與他人動怒，在中醫方面其實就有這樣的説法，怒傷肝，經常發脾氣的人身體狀況絕對不會很好，人的情緒對於身體也會有一定的影響，經常生氣則會影響到肝功能，所以脾氣温和的人，其實反而會比那些咋咋呼呼的人更長壽一些。
當然了，除此之外，還有一件非常重要的事情，那就是要保持一顆年輕的心，同時也要有一個積極的的生活態度，比如説這位老人每天都會用熱水泡腳放鬆身心，給自己一個舒適的生活節奏，也能讓自己身體更好。