炎夏將至：少給孩子吃這4種水果，傷了脾胃還不自知，寶媽要重視

不知不覺已經5月中旬了，這兩天氣温回升很快，這種炎熱的天氣，一定要注意補水，尤其是小孩子，新陳代謝旺盛，又活潑好動，但是很多家長頭疼，孩子不愛喝水，或者不知道主動喝水，於是想出了給孩子吃水果的方式，酸酸甜甜、水分超多的水果，既能給孩子補水，又可以提供維生素，對孩子的身體發育有好處，簡直兩全其美。

可是最近鄰居家發生了一件事，給我們敲響了警鐘：上週六的晚上，鄰居小朱的兒子突然嘔吐，肚子疼，叫了120，被緊急送到醫院，一檢查發現孩子是急性胃腸炎，經過醫生詢問，小朱説，最近天熱，小區門口的水果店每天都有打折的西瓜賣，兒子很喜歡吃，她就每天下班給孩子買半個，回家放冰箱裏，等吃完晚飯，一家三口一起吃。

醫生一聽，怒斥小朱：糊塗啊，小孩子的脾胃嬌嫩，吃西瓜都得掂量着，還給他吃冰鎮西瓜，還連續吃了好幾天，生怕孩子的脾胃不受傷啊？這下孩子的腸胃就不好養回來了。

炎夏將至：少給孩子吃這4種水果，傷了脾胃還不自知，寶媽要重視

1、西瓜，尤其是冰鎮過的

説過夏天最受歡迎的水果，非西瓜莫屬了，香甜多汁，在冰箱裏放一陣子，更是冰涼解渴，吃起來非常爽，而且很便宜，一天一個也不心疼。然而，西瓜屬寒性水果，孩子不滿6歲，最好不要吃，會刺激腸胃，導致消化紊亂，讓孩子肚子疼、腹瀉，還會降低脾胃運化功能，容易脾胃虛寒，直接影響孩子的體質和發育，更別提是冰鎮過的西瓜了，更不能給孩子吃。

2、菠蘿

雖然是一種熱帶水果，但是跟芒果、火龍果比起來，菠蘿相對便宜，到了夏季隨處可見，味道甜甜的，備受家長和孩子的喜愛。然而，菠蘿雖然口感好，酸甜可口，但是裏面含有一些容易引起過敏的物質，寶寶兩週歲前最好別吃，兩歲後也要儘量少吃，第一次吃到時候一定要少量，觀察孩子有沒有過敏反應，或者用鍋蒸熟吃熱得，既容易消化，還避免出現過敏的情況。

3、山竹

山竹可以説是一種“貴族水果”，但是營養豐富，肉質肥美，還可以清熱降噪，消除暑氣，所以很多家長夏季會買給孩子吃，不過，需要注意的是，山竹是涼性的水果，如果寶寶本身體質虛寒，消化不好，吃了山竹就會刺激腸胃，造成消化紊亂，讓寶寶肚子脹、便秘，這可是很遭罪的哦。

4、青棗

最近兩年，青棗越來越受歡迎，棗類的營養價值不用多説，對寶寶來説能提高免疫力，改善貧血，但是，青棗一般6歲以內的寶寶，脾胃過於嬌嫩，腸道消化能力有限，承受不了青棗這種難消化的水果，而且青棗容易滋膩助濕，損傷脾臟的運化功能，家長別不當回事兒。

雖然水果可以補水、消暑，又清脆可口，很適合夏季吃，但是對於脾胃嬌嫩的孩子來説，還是要謹慎，而且平時一定要注意幫孩子調理脾胃、消食導滯，可以喝一些焦胗棘，味道酸酸甜甜的孩子也都喜歡喝，不光可以促進腸胃發育，提升脾臟運化營養的功能，還能讓孩子的體質增強，這樣在炎炎夏日，孩子更好的發育、長個，遠離病菌。