脾胃是我們身體消化吸收食物營養的重要器官。當脾胃弱的食物，身體不能從食物中吸收營養，從而導致身體器官功能運行差，免疫力下降。
這也是為什麼古人説“脾胃弱則百病生”。
脾胃弱影響的不僅僅是消化功能的減弱問題，對身體的影響來説，可是全身性的。
那為什麼小孩子天生就脾胃虛弱呢？我總結了這麼幾個原因。
1. 先天問題，小孩子剛出生，處於“待興”階段，身體尚在發育之中，脾胃功能尚未成熟。
2. 飲食不節，會加重脾胃的負擔，傷害到孩子的消化系統。進食引起積食、脾胃減弱的問題。比如家長餵養方式不對，孩子經常吃肥甘厚味的食物等，這些都會影響到孩子的脾胃功能。
3. 缺乏運動，氣血不暢，也是造成孩子脾胃虛弱的一個重要原因。
對於脾胃虛弱的孩子，一般都有什麼症狀呢？作為家長，這些表現要注意
中醫認為，脾胃為後天之本，主要負責運化水谷精微，化為生氣血之源，因此，脾胃虛弱，會影響到身體的方方面面。
1、發育延緩，脾胃虛弱食物攝取能力較差，身體得不到營養，自然就會導致發育遲緩，身材矮小、體型消瘦、臉色淡白等。
同時，由於脾胃虛弱，即使進食再多的食物也於事無補，難以調和。
2、睡眠質量差，半夜容易哭或者容易驚醒
3、注意力不集中，或伴有睏倦嗜睡、心慌心悸的問題。
4、脾胃差，則濕氣重，容易大便不成型、腹痛、反酸。
5、比較愛出虛汗，身體容易經常覺得慵懶無力。
當家長髮現以上問題時，孩子多是脾胃虛弱，急需要進行調理。那麼應該從哪些調理方式入手呢？
1、合理餵養
孩子出現積食、脾胃虛弱問題，多跟家長錯誤的餵養方式有關。要培養好孩子不挑食、不暴飲暴食的飲食習慣。在平時儘量以温熱易消化的食物為主，避免進食一些辛辣刺激油膩的食物。三餐要定時定量的去吃，以保證營養均衡搭配。
2、當小孩子因為脾胃虛弱而導致積食、腹脹、消化不良、盜汗自汗等症狀時，應當使用一些調養脾胃的中成藥來輔助治療，如（一品紅）益氣健脾口服液，能健脾益氣，和胃化食，緩解小孩子不思飲食、食後腹脹、身倦乏力、臉色不華等問題。
3、有合理的生理作息，避免孩子熬夜，養成早睡早期的好習慣。
4、避免腹部受涼，腹部受寒脾胃氣血就會凝結，導致脾胃運化功能變差。
5、在日常的生活當中，孩子也要適當地做一些户外運動，這樣能夠促進脾胃運化，都能夠增強脾胃蠕動，起到調理的功效。