2片姜加1勺糖，老祖宗傳下來的東西，竟能治這麼多病！

生薑遇上它，瞬間變藥方

中醫認為，姜是助陽之品，於是自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。現代臨牀藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙，因此，姜常被用於男性保健。

產後女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，各地皆然，生薑或佐以豬腳雞蛋豬腸加烏醋鹽糖煲，或切成姜茸佐雞蛋糖醋蒸，皆取其藥效，適宜於產婦體質復原，也有利於餵養嬰孩者。

可見無論男女，都離不開生薑。不過具體到不同的病症，姜的方子也會有所不同哦。

紅糖薑茶祛除濕寒

紅糖加生薑能祛除體內濕寒，還有暖宮的效果。

做法：生薑兩片，紅糖一勺，直接用開水衝。

醋泡姜促進消化

夏季很多人吃飯沒有胃口或者消化不良，其實每天吃片醋泡姜，可使上述症狀得到緩解。

生薑具有獨特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾開胃，而醋有開胃活血的作用，兩者搭配適合脾胃虛寒和消化不良的人食用。

做法：將鮮薑切片，用米醋浸泡，加少量糖和鹽，3天后便可食用。

生薑橘皮水温胃止吐

夏天人們常吃些冷飲和涼性水果，造成寒涼侵胃，容易因胃部不適出現嘔吐等症狀，此時，可用生薑橘皮水緩解症狀。

橘皮中含有大量的維生素C和香精油，有理氣化痰、健胃除濕、止吐、降壓等功效。

生薑有散寒發汗、温胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎的作用，臨牀上常用於治療外感風寒及胃寒嘔逆等證，前人稱之為“嘔家聖藥”。

做法：取生薑、橘皮各12克，水煎，一日2~3次分服。

老薑葱頭對付肩周炎

肩周炎，又名漏肩風、五十肩等，與受風寒濕有關。夏季濕邪容易入體，長久待在空調房中，又容易使寒邪入侵，引發肩周炎。

做法：將老薑、葱頭（洋葱）搗爛，用小火炒熱後，加白酒再炒片刻。睡前趁熱敷在疼痛處，以能忍受為度，用毛巾包緊。次日取下，一劑藥可用3~4次。

老薑也就是乾薑，温經散寒；葱頭辛温，能散寒解表，温通陽氣。白酒大辛大熱，能夠散寒活血通經。三者混合，加用小火，更助熱性，發揮温陽散寒、活血通經、止痛消腫的功效。

注意：外用此方的同時，應適當加強肩部按摩和活動，可增強藥物功效。

姜水泡腳補陽氣

陽氣不足的人一般手腳冰涼，容易怕冷，經常腹瀉，消化不良，精神不振，且舌體淡紅，舌苔薄白，常常易食慾不佳。此時，可吃生薑或用生薑泡腳。

做法：生薑切片，大火煮開後，加水泡腳。

注意：水温以40℃~45℃為宜；泡腳時間不要超過半小時，因為泡腳時人體血液循環和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。

夏季補陽，還要保證良好的睡眠質量，少熬夜；適當曬曬太陽，少吹涼風；保持心情愉悦，不要常發怒；控制性生活的頻率。

生薑茶防治“空調病”

夏季貪涼，在空調房裏待得時間太長容易受寒，加上一直不出汗，會使人頭痛、頭悶、噁心，還會出現食慾低下、拉肚子等症狀。

生薑具有温中散寒，發汗解表的作用，用生薑泡茶對預防和治療“空調病”非常有效。

做法：取生薑3~5片，用沸水沏開即可。此外，生薑熬粥也非常推薦。取大米50克，洗淨後加水熬粥，快熟時加入薑片10克，煮至米熟即可，趁熱服食。

注意：生薑茶要趁熱喝，因為“空調病”是肺胃受寒導致的，一定要喝熱薑茶才能驅散體內的寒氣，幫助身體出汗，有效排毒。

熱敷薑片驅散關節痛

陰天下雨、天氣驟冷時，有些人會感到腰痛、關節疼痛，此時，可將生薑切成1釐米厚的片，放在濃鹽水中煮熟，然後用熱的生薑片外敷腰部和膝關節。

中醫認為，腎主骨生髓，腰椎及骨關節疾病和腎精損耗、化生不足有關。使用鹽水煮後的生薑，其鹹味入腎，熱助陽氣，辛散氣結，所以對這類寒瘀凝滯的疼痛有效。

做法：除了把生薑煮熟，也可以把鮮姜搗爛取汁，乾淨棉花浸入薑汁中再曬乾。然後將曬乾的藥棉敷在關節疼痛處，包上紗布，可起到活血散寒、舒筋通絡的作用。