3種食物不利於胎兒大腦發育，孕媽們要儘量忌口，以免生出傻寶寶

準媽媽和爸爸們得知孩子懷孕後，開始憧憬孩子的未來。起初，每個人可能都希望自己的寶寶漂亮，但後來，他們希望寶寶聰明。希望孩子對高智商的渴望比外表更強烈。

小梅和他的妻子今年也迎來了他們可愛的寶寶，全家人每天都在寶寶身邊看不夠。但是當嬰兒長到九個月大的時候，小梅逐漸發現他的嬰兒有問題。別人家的寶寶開始爬，可以坐起來玩，甚至有的會叫爸爸媽媽，但是自己家的寶寶不僅比別人家的寶寶矮，還比別人家的寶寶慢，看起來很平淡。

於是他帶着寶寶去醫院檢查，醫生告訴小梅，檢查後她的寶寶真的發育不良，這是懷孕期間小梅飲食不慎造成的。現在孩子的大腦和身體已經受損，無法逆轉。

不要低估懷孕期間的飲食。如果孕期飲食不當，會影響寶寶的大腦發育，而且這種損害是不可逆的，一定不能忽視。那麼孕婦孕期應該避免吃什麼食物呢？

懷孕期間，孕婦必須對三種傷害胎兒大腦的食物要閉嘴

1.含鉛食物

爆米花、皮蛋等食物確實很好吃，但是這些食物含有鉛。當鉛進入體內時，只有一部分會被代謝排出，其餘部分會慢慢溶解在血液中。

這將導致血液中血紅蛋白的減少，因此胎寶寶身體將無法補充足夠的血紅蛋白，這將降低攜氧能力。胎寶寶將因缺氧而大腦發育遲緩。

而且，當鉛帶血進入嬰兒體內時，也會導致自主神經紊亂，使嬰兒出生後身體的協調能力和大腦的控制能力變差，所以學會翻身、坐起、爬行、慢走、愛摔倒。

2.含鋁食物

薯片、油條、油餅、蝦片、膨化食品等食物都含有鋁。如果孕婦經常吃這些含鋁的膨化食品，大部分鋁會堆積在腎臟。只有10%~15%的少量鋁可以代謝，剩餘的鋁會隨着血液進入胎寶寶人體，而鋁容易沉積在腦組織中，與人體的各種蛋白質相互作用，影響細胞分化和繁殖，損傷腦組織，造成記憶喪失，反應遲鈍，智力低下。

3.含有過氧化脂質的食物

一般過氧化脂質產生於油温在200以上的食品，如漢堡，薯條、香腸、燻魚等。這種物質會破壞人體的正常免疫系統，阻礙身體細胞的正常運轉，導致大腦過早衰老。所以孕期一定要注意少吃或者不吃。另外，孕婦一定要知道煙酒對胎兒的影響很大，因為孕期孕酮分泌的影響，部分孕婦會對煙酒產生喜好。但是為了寶寶，一定要管好自己的嘴。煙草和酒精中的有害物質會隨着血液進入嬰兒體內，對嬰兒的腦細胞和突觸造成損傷，從而導致嬰兒的智力低下和生長髮育遲緩。

寶寶是媽媽肚子裏的一顆小種子，需要媽媽的精心呵護，才能成長髮芽。如果不重視，會影響寶寶的生活。所以為了自己聰明可愛的寶寶，寶媽們一定要注意飲食禁忌。即使你再喜歡這些食物，也要為了孩子的生命而忍受，做出一些犧牲，這樣寶寶才會一直健康。