每個年齡段都有患上糖尿病的可能，這種疾病不僅關係着遺傳、性別與年齡，很大程度上與一個人的飲食習慣有關，而確診糖尿病的患者除了每日服用降糖藥物與注射胰島素，更要控制飲食，注意鍛鍊，降低體重。那麼，到底是哪些食物一定要加以限制呢？
糖尿病患者要嚴格控制以下食物的攝入
派類、酥皮點心等含人造反式脂肪酸食物
無論是蛋撻還是平時蛋糕鋪子中售賣的各種酥皮蛋糕、月餅等等，其中都會用到酥油，而酥油是一種耐高温、不易變質、存放久的人造植物油，這種植物油中含有極多的人造反式脂肪酸，而人造反式脂肪酸不僅難以被身體消化，導致身體發胖，尤其是腹部。它還會降低人體中一種預防心血管疾病的膽固醇。所以，患有糖尿病的患者一定要忌口，對於含人造反式脂肪酸的食物一定要堅決拒絕。
除了派、酥皮點心之外，含極大量的人造反式脂肪酸的食物還有奶油、黃油、沙拉醬，此外還有奶精、奶精粉、小西點、燒餅以及糖果。值得注意的是，油炸食品和爆米花其中含有的反式脂肪酸是其他食物的數倍，一口就能超出多數人一天所攝入的量的上限。
肥肉等飽和脂肪酸食物
肥肉等食物含有大量的飽和脂肪酸，飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸都屬於人體所必須的成分，只不過飽和脂肪酸的量一定要加以嚴格控制，這是因為飽和脂肪酸本身結構完整，太過僵硬缺乏靈活性，如果被人體吸收，它會導致我們體內的細胞缺乏活性，且有些細胞還會失去部分生理活動的能力，讓血液的代謝能力降低，容易使血液變得濃稠，增加患者得高血脂及心腦血管疾病的風險。因而糖尿病患者一定要避免此類食物的攝入，儘量選擇低脂肪食物。
飽和脂肪酸多存在於動物油脂當中，就是那些顏色乳白、質地較硬的固體油脂，比如豬油、牛油、羊油等等，但植物油中也含有少量的飽和脂肪酸，所以平日三餐，炒菜燒菜都要注意少放油。
酸奶等含糖飲品
糖尿病患者為了控制血糖，肯定要控制糖的攝入量，而含糖飲料常常會被人們所忽略，因為經過水等液體的稀釋，再多的糖也會變得沒那麼甜，在很多人看來，不甜就等於含糖量低，這種想法是不可取的，就連酸奶這種喝起來很酸的東西，想要不那麼酸，其中必然放入了大量的糖。
無論是酸奶還是奶茶，或者是鮮榨果汁等等，只要喝起來有甜味，一定要警惕，小心它裏面的含糖量。
麪粉等精細食物
麪粉、大米里面富含碳水化合物，而這類成分進入人體後很快便被分解成單糖，一旦攝入過多，血糖就會立刻上升，所以糖尿病患者的主食一定要重視，不能全部食用細糧，不如粗細糧搭配食用。
此外，紅薯、土豆等根莖類蔬菜中也含有大量的澱粉，建議糖尿病患者們對它們的攝入加以注意。
除了上述食物之外，糖尿病患者還需額外注意鹽的攝入，防止心血管疾病的來臨。