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紅薯吃完不能碰什麼?醫生忠告:切莫碰此物,別還傻傻不明白

由 淡圖強 發佈於 健康

紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。

紅薯吃完不能碰什麼?醫生提個醒:切莫碰此物,別還傻傻不明白!

雞蛋

雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,易造成腹痛。

柿子

紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

飲酒時和飲酒後3小時內,不宜吃紅薯,因為紅薯中含有“氣化酶”,多吃後易出現腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等症狀,而酒精會刺激胃壁,可能會加重這種不適症狀。