身為寶媽，我發現不少家長給孩子買鞋都存在誤區，其中最大最普遍的誤區是：孩子越小鞋子越要柔軟，不然容易磨傷稚嫩的皮膚。事實真是這樣嗎？
作為支撐孩子行走、跑跳和做其它運動的鞋子，它的重要性不言而喻。
美國足科醫學協會研究發現，全球約有五分之四的人都會罹患扁平足、足弓異常、X型腿、O型腿等足部疾病。這其中很重要的原因是兒童時期穿錯了鞋。
因為小腳稚嫩柔軟，小孩子又格外喜歡跑跳蹦，任何不適宜的壓力都會引起足部問題，其中扁平足帶來的後果最嚴重。程度較重的扁平足甚至能造成孩子成年後骨骼變形，從而飽受膝關節炎等疾病折磨。因此，給孩子挑選一雙合適的鞋至關重要。
挑鞋的核心不是注重鞋子的款式、軟硬等外部因素，而應根據孩子足部在不同年齡段的發育特徵來選鞋子，讓鞋子適應腳。
人的足底根據前中後分為三大塊：前足、中部足弓和後跟。這三大區域隨着孩子成長逐漸發育，滿足他們發育需求的鞋子才是好鞋子。
① 0-8個月寶寶：無需穿鞋
0-8個月的寶寶因為不具備行走能力，無需穿鞋，根據季節變換光腳或穿襪即可，這樣能解放孩子的小腳丫，讓它沒有阻礙地自然發育。
② 8-15個月寶寶：鞋底厚度很關鍵
8-15個月的寶寶從站立到開始行走，腳部承擔了重任，一雙合適的鞋子非常重要。1歲寶寶的腳部骨骼還是沒有骨化的軟骨，需要好好保護。
這個時期的寶寶鞋子要柔軟，尤其是鞋底不能太厚，不然不利於腳丫感受地面，從而影響走路平衡感。
江博士“BB學步123”系列的一階嬰兒步前鞋，採用“赤足”概念設計，讓寶寶上腳無負擔。鞋底僅有1釐米厚，能讓寶寶足部充分抓地，在有保護的前提下體驗赤足行走的快樂，同時又能保持本體感，鍛鍊足部肌肉。
③ 1-3歲寶寶：學步期，步姿要正確好看
這個時期的寶寶正在學步，家長留意一下便會發現，孩子起步時往往不穩，同時腿部重力外旋，雙腿呈正常的“O”型。這時給寶寶選鞋，要選那種能穩定前足，同時又能承托足弓、保護後跟的鞋。如果鞋子過於柔軟，走路時很容易扭到腳。
江博士“BB學步123”系列的二階幼兒學步鞋，前足易曲折，能幫助寶寶在起步時發力，讓寶寶起步更穩。温和的足弓承託墊，能承托足弓，助其健康成長，同時後跟杯較硬，能保護寶寶稚嫩腳踝。這樣寶寶在學步過程中，更易養成正確步態。
④ 2-4歲孩子：運動量大，穿鞋要舒服
這時候的寶寶已經學會行走，步態穩定，同時跑、跳、蹦等大運動能力迅速發展，對鞋子的要求更高了。既要適應孩子或厚或薄的腳面，也要對腳部有進一步的保護作用。
江博士“BB學步123”系列的三階幼兒穩步鞋，有足弓承託墊可以承托足弓，平均分散足底壓力，緩解足部疲勞；後跟杯進一步加硬，增加對腳踝的保護力度，同時前足也有了不同圍度，能夠適應不同肥瘦的腳型，讓孩子穿得舒適。
⑤ 4歲以上孩子：保護好足弓
其中4-6歲的孩子腳部脂肪變少，足弓開始發育，同時足肌力量不足、踝關節軟弱不穩定。而這個年齡段的孩子又活潑好動，腳極易被扭傷又不易察覺。這時候，挑選一雙能保護腳踝同時支撐足弓的鞋子就十分必要。
而6-12歲的孩子正處在腳部骨骼鈣化的關鍵期，足弓和踝關節也在這一階段開始形成和穩定，因此在這一時期保護好足部，可避免很多腳部疾病和畸形。
江博士的“兒童配墊ABC”系列，此時就顯出了優勢。三維護足的核心設計是一大亮點：後跟杯堅硬不軟塌，能穩定後跟骨、控制後足外翻；前足根據腳部胖瘦有不同圍度，穿着更舒適；足弓承託幅度和後跟斜度根據孩子腳型不同分為ABC系列。如同定製版的配墊能達到承托足弓、分散足底壓力、舒緩行走疲勞的效果。
也許有家長會疑惑，選鞋的宗旨是讓鞋子適應腳，可自家娃腳型過寬或過窄，很難找到合適鞋子，總不能選定製款吧，市面上也很難買啊。“江博士”門店有類似定製的個性化服務，買鞋前可以先驗腳，再根據孩子的獨特腳型進行個性化配墊，讓您挑選的每一雙鞋都契合孩子的腳型，同時還能促進足部發育。
孩子的成長過程中離不開好鞋子的加持，給孩子挑選品質鞋，足部發育就不用擔心了。