現代生活中，人們都非常注重自己的身體健康，常常吃一些抗病抗癌的食物，但往往這些食物都很不起眼，偏偏這些不起眼的東西才能起到抗癌作用。那麼生活中，吃什麼食物可以抗癌呢？
農村裏有很多東西，都是野生的，特別是一種叫“秧李子”的，這種果子紅了熟了都特別好吃，它生在山坡上，很多人看見了，都會忽略它。
這種李子酸酸的，吃它能促進胃酸和胃消化，對大便乾結者很有效。尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者有效。新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療效果。
這種酸酸的李子，它中間含有好多營養成分，可起到美顏美容等作用，李子抗氧化含量高，可抗衰老。
李子是生活當中十分常見的一種水果，在農村的房前屋後，大多都有幾棵李子樹，其實李子還是抗癌高手。
李子屬於藥食同源的一種水果，營養保健價值極高，不可多食。李子主要含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素等成分。適量食用，可預防糖尿病和心血管疾病。