“5·20”中國學生營養日丨健康知識講座進校園

湖南日報5月13日訊 （全媒體記者 張春祥 通訊員 彭瓊）今年5月20日是第三十三屆“5·20”中國學生營養日，主題是“知營養、會運動、防肥胖、促健康”。為提升轄區學生的營養健康素養，5月12日，長沙市開福區望麓園街道社區衞生服務中心專家走進長沙市財經職業技術學校，開展“膳食新指南 健康常相伴”線上及線下健康講座。

彭瓊醫師是此次講座的主講。她從當下“減肥健身”的社會關注熱點着手，引入全網都在跳的《本草綱目》毽子操，重點強調“三減”（減鹽、減油、減糖）“三健”（健康口腔、健康體重、健康骨骼）的重要性。根據青少年生長髮育特點，闡述了各類食品的營養價值，並用通俗易懂的語言，從營養角度詳細地表述了合理飲食習慣的重要性。此外，還發放了運動計量水杯，有效調動學生的積極性，營造會場輕鬆活潑的氛圍，同學們積極參與互動。

彭瓊表示，健康講座旨在倡導全社會關注學生營養和健康工作，把營養知識、科學膳食理念、營養科學方法傳播給青少年，提升他們的保健意識，培養正確的飲食習慣和生活方式。

[責編:周倜]

[來源:湖南日報]