痛風患者日常注意事項

痛風是很常見的一種疾病，引起該疾病的原因有很多，常見的就是遺傳因素和不規律的生活習慣導致的，痛風患者在飲食方面是有很多是需要注意的，像火鍋、魚蝦之類的應該少吃，痛風患者一旦經常吃這些食物就會誘發疾病，那麼痛風患者在飲食方面有哪些注意事項呢?

1、飲食方面要“忌口”:飲食注意低嘌呤飲食，避免動物內臟、海鮮。儘管食物中所含的嘌呤不是痛風發病的主要原因，但卻使血尿酸濃度迅速升高，達到發作臨界狀態。控制含嘌呤高的食物，能減少關節炎的急性發作次數。

2、避免酒精飲料，包括啤酒和葡萄酒:酒中所含的乙醇能使血乳酸濃度升高，後者可抑制腎小管對尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同時乙醇還能使尿酸合成增加。乙醇對痛風的影響比膳食嚴重得多，特別是在飢餓後同時大量飲酒和進食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛風性關節炎的急性發作。

3、控制蛋白質攝入量，小於每公斤體重1克/每天。

4、多吃新鮮蔬菜、水果，少食豆類。

5、多飲水：每天2000毫升以上，保證尿量，增加尿酸排泄。

6、使用碳酸氫鈉口服，將尿酸鹼度維持在6.5-6.9。鹼化尿液有利於尿酸鹽晶體溶解和從尿液排出。

以上就是痛風患者在日常飲食方面需要注意的幾點了，對痛風患者來説就應該按照以上方面做好調節工作，否則誘發痛風的幾率是非常高的，痛風患者在發現疾病的時候一定要及時治療，以免錯過最佳的時間，而且還要勞逸結合，不能過度勞累。