寶寶剛出生時,基本上無法控制自己的頭部,這是因為寶寶的頭部和頸部還沒有發育完全,骨骼和肌肉力量不足,而且頭部的比重較大。
雖然寶寶經常歪着脖子睡覺或玩耍,但注意區分是習慣性偏頭還是病理性斜頸。
把小嬰兒放在牀上睡覺時,寶媽們會發現寶寶的頭總是會偏向一邊睡覺,有時還會把小手舉在臉邊,似乎想去吃自己的小手手。
那寶寶為什麼會有這樣的習慣呢?
1、胎裏習慣。
胎兒在媽媽子宮內的十個月,是他們從無到有,從小到大的過程。這個過程中,他們完全是自娛自樂狀態,怎麼舒服怎麼來。睡覺也是漂浮狀態,自然放鬆,腦袋會隨着身子舒服程度自然調節。簡單來説,就是怎麼睡得舒服就怎麼扭。
2、餵養習慣。
很多寶媽習慣於用右手抱孩子,餵奶每次都是用右手抱起先喂左奶。還有些寶媽,把寶寶放在嬰兒牀,自己躺在牀上去餵奶。這樣時間長了,寶寶會自然傾向於一側。
3、病理性。
極少數的寶寶歪脖子睡覺就要歸到病理性了。而如果是先天性斜頸,往往出生以後,醫生護士檢查以後會告知父母的。
其實除了病理性的原因之外,大多是因為嬰兒頸部和背部肌肉發育還不完善,力量不夠,軟乎乎挺不起脖子,往往把他們放到牀上,頭就自然朝一邊了,左邊右邊都會偏。
而且嬰兒體型還未發育完全,圓滾滾的,睡覺時頭側一邊,雙手向上舉起呈W狀,雙腿彎曲呈M狀,要麼是像擊劍一樣,一手彎曲,一手伸直,頭歪向一側,這樣的姿勢不會讓身體翻轉,也是自我保護的方式。
所以,正常情況下寶寶睡覺時脖子是歪的,沒必要不要強行給他擺正,你擺正沒一會兒他又歪了,你覺得麻煩,孩子也睡不好。而且因為嬰兒的頭骨很軟容易變形,一直襬正他的頭型平躺着睡,後腦勺反而可能會壓扁。
但是,如果寶寶脖子長時間只歪向一側,頭的中線與軀幹中線形成明顯的角度,看起來呈不自然的僵硬狀態,那要引起重視,有可能寶寶是小兒肌性斜頸,及時發現及早治療。
改善措施:
(1)媽媽也可以睡在寶寶偏頭相反的方向,有助於糾正。可以在頭偏的一側墊一個小的米枕或沙袋,或者使用定型枕進行糾正。
(2)改變餵奶姿勢。儘量讓頭偏的一側貼近媽媽的身體,從而使對側的頸部肌肉進行舒展,從而得到糾正。
(3)可以用温熱的毛巾對偏頭一側的頸部肌肉進行熱敷,促進血液循環。温度應以稍高於皮膚温度為宜。
(4)頸部活動。每天給寶寶做與偏頭方向相反的活動5次,每次維持2秒鐘,重複10~20遍。還可以用一些玩具吸引寶寶將頭部轉向與偏頭相反的方向,有助於改善寶寶偏頭的情況。
斜頸特徵:除了偏頭,斜頸的寶寶通常頸部會有硬塊,按摩頸部時疼痛哭鬧,頸部活動受限制,左右臉不對稱的情況。
斜頸原因:胎兒在子宮內因為空間限制,胎位不正,頸部逐漸扭曲。分娩過程中,由於某些因素致使嬰兒頸部肌肉受到損傷,導致一側胸鎖乳突肌血液循環不利,從而使頸部歪向一側。
改善:確診為斜頸後,一定要到醫院接受正規的按摩治療。
斜頸的最佳治療年齡是在寶寶 6 個月內 , 最好不要超過12個月,年齡越小效果越好。