導讀：寶寶不愛睡覺，感覺讓寶寶睡覺就是一場惱人的戰鬥，似乎做父母的使出了渾身解數都無濟於事的。真是有種感覺，誰能來救救我，神馬，快樂幫我一把吧。
似乎做了父母的朋友們更會在這些方面產生共鳴，有的時候感覺孩子是貪玩、有探索的慾望，或者就是鬧着玩的，想跟爸媽互動起來嘛。可是，轉眼又不是，在和寶寶拉大鋸扯大鋸的過程中，寶寶總是先不樂意地大哭起來的那個，當父母的真是滿心的煩悶啊。
這上了一天班，操持了一天家務後，還有無盡地哄寶寶入睡的過程。就像視頻中的外國幼兒一樣，到了2歲上下的年紀，爸媽到了晚上準備把孩子放到自己的卧室、孩子們的小牀上就睡覺了，此時的天色已晚、燈光已閉、這個房間都是處在昏暗之中。
這些事宜睡覺的外部環境都已就緒，還差些什麼呢？可是小寶寶夜晚就不肯睡覺，爸爸剛走，小娃立馬抱着被子出逃，也是逗死了。這就是很多有着到了2歲年齡段，可以獨立睡覺的寶寶的家庭會遇到的問題。現在，咱們就來一起聊聊這個關於2歲孩子睡覺的話題。
一、家有2歲萌娃的睡覺特點
其實，在這個階段的寶寶還是需要每天有9到13個小時的睡覺時間，也會有大多數的孩子們是需要接着小睡習慣的，通常會是在白天裏睡上2個小時。
並且，會有蠻多有娃的家庭會給孩子制定一些列的睡前儀式，對於這些家庭中的2歲寶寶是會對睡前儀式很熟悉了。孩子會對每天在特定時間裏要做的事情很瞭解，到點會換睡衣、刷牙、聽故事、抱着最喜歡的毯子、玩具、毛絨玩具上牀。有的時候，孩子這些一貫的秩序被打亂了，還會得到孩子的抱怨，甚至也會影響到孩子的正常入眠。
當然，也會遇到是完全按着睡前的儀式進行的，孩子還是無法入睡。當孩子睡在他的兒童牀上，身邊無人陪伴的時候就會哭，甚至會從兒童牀上爬出來去哭喊着去找爸爸媽媽。
或者一遍遍地起來，口中説着自己不困的話，儘管孩子都已經哈欠連天了，就是想着和大人做些大人正在進行的事情。這些都是在孩子成長過程中，做父母的會遇到的孩子的睡覺苦難情況，確實給很多家長帶來了不小的挑戰。現在，咱們就説下幫助做父母的解決這時期孩子的睡眠困難問題。
二、可以採取的有助孩子睡覺的招式
1、適當滿足孩子的控制慾
面對這時期孩子的情況，我們可以在寶寶睡前多給他一些選擇的機會，像是寶寶可以自由選擇想穿着哪件睡衣睡覺啊、或者是很想聽聽爸爸媽媽給自己講講哪個有意思的繪本啊，當然也要讓孩子有足夠的安全感，可以給他配備上燈光微暗、柔和的夜燈，允許孩子可以抱着自己的安全物件、喜歡的物品一同入睡。這些是可以幫助孩子減輕分離焦慮，更好地入睡。
2、適當給孩子平靜的時間
當然了，您也會碰到孩子在您離開後會哭，這樣的話，是可以給孩子幾分鐘的時間讓他自己停止哭泣，這時候做家長的您可以在進去讓孩子平靜下來，就再離開幾分鐘，重複這個過程。
最為重要的一點，在這個過程中不要斥責孩子，也不要喂孩子或者一直同孩子待在一起，這樣是會加劇孩子的這種不良性為。
重點提示：孩子在每個成長時期都有着本年齡段所具有的特點，在養育孩子的過程中，我們做家長的也要抓住孩子的成長特點才可以。
今日話題：您家寶寶的睡眠情況如何？