一些寶媽生娃前各方面都保養得很好，然而生娃後卻像是老了十歲，這種衰老的狀態不僅從面容、身材，還可以從頭髮狀態中看出端倪，彷彿生個孩子就一下子變老了，看看趙麗穎就知道了。
32歲趙麗穎產後“衰老”初現，白頭髮意外搶眼
演員趙麗穎不僅顏值在線，身材也很火爆，她和馮紹峯生了一個兒子，即使當了媽媽，趙麗穎的事業心仍然很強，她剛生過孩子不久後，就靠運動鍛鍊和控制飲食迅速恢復身材，產後的體重恢復到85斤，這樣的狀態讓人羨慕不已。
從表面上看，32歲的趙麗穎各方面的狀態好像很不錯，不過她產後還是有“衰老”出現，在一次活動中，趙麗穎頭部的白頭髮意外搶眼，猜想應該是趙麗穎懷孕生子後，一邊要顧及爸爸，一邊要顧及事業，因此壓力就越來越大，看來當媽的心酸只有自己懂。
不少網友看到趙麗穎的白頭髮，紛紛表示心疼：當媽確實很辛苦！
因為生孩子，使本來青春靚麗的趙麗穎有了白髮，即使只有32歲，她的狀態也很難完全恢復得跟產前一樣。
女性產後會出現哪些變化？
1、脱髮、出現白髮
當女性生完孩子後，體內的激素也會有一個明顯的變化，情緒起伏也會比較大，來自家庭和工作的壓力也會很多，因此寶媽就很容易出現脱髮，甚至是出現白頭髮的情況，但是身體並沒有太大的問題，這點寶媽們不用過於擔心。
2、身材走形
很多產前身材很苗條，但是生完孩子後，身材就變得很臃腫，這樣的變化對於愛美的寶媽來説是很難接受的，身材的走形也讓很多寶媽變得沒自信，不過只要通過適當的運動鍛鍊還是可以很快恢復身材。
3、睡眠不足
在寶媽還沒生孩子之前，可以保證做到作息規律，然而當孩子出生後，孩子會不分日夜地哭鬧，寶媽為了照顧好寶寶，只能犧牲自己的睡眠時間餵奶、哄孩子，久而久之，寶媽就很難也有規律的作息時間，出現睡眠不足的情況。
4、心態崩潰
寶媽生完孩子後，往往都要獨自承擔起帶娃的責任，如果這時候家人不幫忙，尤其是丈夫表現出一副事不關己的態度，當寶媽面對家人的冷漠，就會感覺到很無助，時間一長，心態也會崩潰。
結語
寶寶的出生給家庭帶來喜悦的同時，也帶來了責任，僅僅靠寶媽一個人照顧和陪伴孩子是不夠的，家長想要孩子能夠健康快樂地成長，就要配合寶媽一起分工照顧孩子，避免出現喪偶式育兒的情況出現，當媽的不容易只有自己懂，因此寶爸們在必要的時候，一定要多幫妻子分擔照顧孩子的任務，才能讓寶媽得到充分的產後休養。
今日話題：作為寶媽，生完孩子後你的身體出現什麼變化？關於這個話題留言參與我們的討論。
我是 小微爸爸育兒課堂，是一名2歲寶寶的媽媽，也是一名高級育嬰師。