有一位家長，她的女兒上小學四年級，成績優異，一直穩定在班級前三名;愛好廣泛，鋼琴已經過了八級，在學校舉行的跳繩比賽中得了亞軍;性格很好，懂事有禮貌，見了鄰居同學都會主動打招呼。
按理説，有個這樣的孩子家長應該開心的不得了，但是女孩的媽媽提起來卻總是悶悶不樂。她眼中的女兒是這個樣子的：雖然成績好，但是字體寫得難看;做事不細心，在家裏連地都掃不乾淨;週末的時候總是喜歡睡懶覺，不能多看看課外書。
她總是不停地挑剔女兒的缺點，希望女兒各方面表現都能夠如他所願。為此，母女兩人經常爭執不斷，關係越來越不好。媽媽又累又委屈，覺得女兒一點都不體諒她的苦心。
這位媽媽是典型的完美主義者，是凡事都要追求100分的媽媽。英國著名的精神分析心理學家温尼克特在她的書裏説過一句話：媽媽不需要做到100分，只要做到60分便是最好了。“60分媽媽”的英文書寫是good enough mother，我國學者在引進這個概念時，將其妙譯為“60分媽媽”。
做一名100分媽媽確實會有很多弊端：首先，媽媽自己會很累。希望自己的孩子各方面都好，難免會每天盯着孩子的缺點不放，這需要付出很多的時間和精力。
其次，孩子自己也會很累。可以想象一下，如果你的身邊每天都有一個聲音告訴你這個事情做得不好，那個問題需要改進，猶如生活在監控之中，需要時時注意自己的一言一行，怎麼會不疲憊和煩躁呢?
再者，完美型家長反而會教出有問題的孩子。要求完美的家長總是挑剔孩子的行為，雖然本意是好的，但是給孩子的感覺是無論他們怎麼做都不能讓自己的父母滿意。他們可能會產生自我懷疑覺得自己有很多問題，變得沒有自信。他們還會產生挫敗感，認為自己什麼都做不好，陷入無助。孩子還會產生強烈的不安全感，因為他們覺得自己是不被接納的。
相反，如果家長能夠放下自己的完美期待，降低要求，給孩子一些空間，對雙方都是有好處的。
做一名60分媽媽意味着輕鬆。媽媽不用再把所有的時間和精力放在孩子身上，多出的時間可以用來休息、放鬆、學習等等。不用整天處在神經緊張和焦慮情緒當中，心理上也會覺得輕鬆很多。
做一名60分媽媽意味着對孩子的接納。世界上沒有完美的人，孩子也不例外。他們有優點有缺點，優點確實值得讚揚，缺點也是需要被允許存在的。一個被完全接納的孩子會體會到父母的愛和尊重。他們的安全感、自信心也會得到充分的保護和提升。當父母放下自己的期待時，孩子可能會給大人帶來更多意想不到的驚喜。
做一名60分媽媽意味着與自己和解。如果你是一名挑剔性父母，不妨認真想一下，自己是不是在挑剔的環境中長大的。是不是在很小的時候總有人給你指出各種各樣的問題，你很努力卻總是得不到認可。你當時的感受如何，對你的影響又是怎樣的?你希望自己的孩子再經歷一遍你的感受嗎?把這些問題想清楚了，相信你會找到問題的癥結所在，接納孩子的不完美，同時也是在接納自己。
父母有自己的責任，有必要把子女教育好。但是教育子女並不是要追求完美或總是挑剔，做一名60分家長就好了，給雙方一些空間和自由，給對方多一些寬容和耐心，讓孩子成為更好的孩子，讓家長成為更好的家長。
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