水果是人類不可或缺的食物，人體離了水果就會缺少一定的營養，近年來水果價格越來越貴，大家紛紛表示吃不起，但是有一個省錢小秘籍，就是自己動手豐衣足食，在自己家陽台就可以種。
1、西瓜有什麼功效和作用，西瓜它的功效作用，主要包括第一它能夠清肺熱，所以它有祛痰止咳的功效，對於這種痰多，特別是黃痰還有咳血，有一定的輔助作用。第二個它含有豐富的油脂，所以有健脾開胃的功效，它還能夠潤腸通便，所以可以治療這種便秘
2、檸檬作為水果大家都很熟悉，檸檬中含有豐富檸檬酸，味道及酸，故只作為上等調味品，用來調製飲料菜餚、製成化妝品等，另外檸檬富含vc，能化痰止咳，養胃生津，可用於支氣管炎，及食慾不振，維生素缺乏，以及中暑的心煩、口渴等症。現在很多人把檸檬、蜂蜜製成檸檬水來服用。它具有助消化、清腸排毒、美白肌膚、減肥、防癌、提高人體免疫力的功效。
3、火龍果營養豐富，功能獨特，深受人們的喜愛。火龍果中含有豐富的維生素和水溶性纖維素，有抗衰老，抗氧化，消除自由基的功效，還能有效抑制腦細胞變性。火龍果中還含有一種特殊的植物性白蛋白，可以保護胃黏膜，增強人體的排毒功能，有效排除體內毒素。火龍果還是一種著名的美容養顏佳品，經常食用可以消除皺紋。
4、草莓有藥用價值，其味甘、性涼，具有止咳清熱、利咽生津、健脾和胃、滋養補血等功效。醫學研究表明，草莓有益心健腦的獨特功效，特別是對於防治冠心病、腦溢血及動脈粥樣硬化等病症有很大作用。研究表明，草莓有抗癌的功效。從草莓的根、葉、果實中提取的含有較高抗癌活性的鞣花酸，能有效地保護人體組織不受致癌物質的侵害，從而在一定程度上減少癌症的發生。
