大家都聽過石斛，石斛可以對器髒進行滋補，還可以清理身體裏面的血液，讓身體更容易吸收維生素，石斛雖然有很多好處，但是並不是每個人都適合吃石斛的，石斛裏面含有一些特殊的物質，有些人吃石斛還會出現過敏的現象，會給身體帶來一定的傷害，石斛有很多營養，比較適合中老年人滋補身體，不適合兒童或者強壯的年輕人服用，如果自己脾寒胃虛或者患有風熱感冒，就不適合吃石斛，會導致病情加重。
什麼人不適合吃石斛?
1. 容易過敏的人
這類人不適合吃石斛，因為在石斛裏面含有一些特殊的物質，如果不小心吃了石斛，很容易就會出現過敏反應，給身體帶來損傷，如果自己在吃完石斛之後，皮膚出現發癢的現象，或者長出了疹子，呼吸也比較困難，就是出現了過敏的情況，需要及時到醫院治療，服用藥物幫助身體對抗過敏，所以大家在剛開始吃石斛時，需要先少吃一點觀察自己是否過敏。
2. 兒童、孕婦
兒童就是不適合吃石斛的人，石斛也可以用來炒菜，如果家中有兒童，就是不適合這樣吃石斛的，因為大部分兒童或者青少年，都是處於身體健康的狀態，不需要吃石斛來滋補，石斛有很多營養，兒童吃石斛反而會出現營養過剩的情況，容易打破體內物質的平衡狀態，如果長期服用石斛，還會給兒童的腸胃帶來嚴重的消化負擔，對身體健康會產生一定的影響，石斛可以用來治療疾病，是一種藥草，所以孕婦不適合吃石斛的，會影響到孩子的發育情況，如果情況特殊，也需要在醫生的建議和指導下服用。
3. 脾寒胃虛、風熱感冒
不適合吃石斛的人有很多，如果自己在平常很容易感覺到腳冷，就是不適合吃石斛的，因為石斛的性質是比較偏涼的，比較適合陰虛火旺的患者治療疾病，如果自己脾胃虛寒，吃了石斛之後就會出現胸悶或者胃疼的現象，對消化系統也會造成傷害，在風熱感冒期間，也是不可以吃石斛的，會讓自己的感冒症狀加重，延長身體恢復的時間。