小壯的父母很忙，小壯一直在爺爺奶奶家裏。
都説“隔輩親”，爺爺奶奶，對於小壯，那是格外“溺愛”。
只要是小壯，想要的，爺爺奶奶都滿足他。
等到上小學了，小壯卻不愛去學校，不喜歡上學。
最後，爺爺想出一個“辦法”，小壯比較喜歡吃，尤其是路邊的小吃。
但是，為了孩子的健康，小壯爸媽，不讓爺爺奶奶經常買給小壯吃。
為此，小壯經常“撒潑”，讓爺爺給買。
為了讓孫子，喜歡去上學，爺爺答應，每天放學，給小壯買一根“烤腸”。
而小壯心理知道，及時沒有烤腸，自己也得去上學，爺爺既然這樣説了，自己自然很開心。
就這樣，小壯每天放學，都吃上一根烤腸，有的時候，還會吃點烤麪筋等。一直吃了兩年多，爺孫二人，對於小壯父母，絕口不提此事。
可是，最近這幾個月，小壯總説肚子疼，還腹瀉，食慾不佳，消瘦了許多。
小壯爺爺有點擔心孩子，便找來小壯父母，帶着去醫院檢查一下。
沒成想，在給小壯檢查的片子上，顯示腸道有腫塊，並且，胃腸蠕動十分微弱！進一步檢查結果，確定是腸癌，腫瘤有繼續惡化的趨勢。
就這樣，小壯住進了醫院，開始了治病之旅。
醫生通過交談後，得知小壯的飲食情況，直言都是“吃”出來的啊。
醫生告誡：3種路邊小吃，儘量少給孩子吃
第一種：烤腸
小壯的腸癌，或許與長期吃烤腸，脱不了干係。
烤腸，屬於加工肉製品，長期食用，會大大增加腸癌風險。
研究顯示，日進食50克加工肉製品（相當於1-2根火腿腸），患結腸直腸癌的風險將增加18%。
此外，烤腸營養缺乏，孩子自身免疫力也較弱。
如果長期食用，會導致營養失衡，增加腸道病變幾率。
值得一提的是，路邊的“烤腸”，衞生安全，也是一大隱患。
有些甚至來源一些黑作坊，食品安全衞生方面，很難有保障，長期吃也是不利於胃腸健康的。
第二種：煮玉米
路邊的煮玉米，總是比家裏的要更為香甜，小孩子們也比較愛吃。
但是，這裏路邊的煮玉米，大多添加了一些“添加劑”。
長期食用，也會加重胃腸負擔，不利於腸道健康。
第三種：炸雞排
路邊的炸雞排，聞着香，吃起來更香，大多數孩子都喜歡。
但是，這類食物，易產生“丙烯酸”很難消化。
一旦吃得過多，會引起一些不適症狀，比如反胃、腹瀉等。
此外，在高温烹調時，肉中的蛋白質及氨基酸發生熱解，會分離出雜環胺，具有致突變性和致癌性的化學物質。
因此，這類路邊油炸食物，也要少給孩子吃。
要想腸道好，多食二物，常飲三水，做好四件事
多食二物
1：酸奶
喝點酸奶，有助於增加有益菌，減少有害菌羣的數量，可保證腸道活力。
可以自己做點酸奶，或者是買無糖的純酸奶，才是最好選擇。
2：粗糧
粗糧，富含膳食纖維，對調節腸道菌羣，保持腸道健康意義重大。
可溶性膳食纖維，主要來自於豆類。
不溶性膳食纖維，主要來源於全穀物，及一些高纖維含量豐富的蔬菜中。
因此，生活中，要注意，多吃點粗糧，注意補充膳食纖維。
常飲三水
1、白開水
水，是使腸道保持清潔、潤滑的重要因素之一。
多喝水，可減少腸道有害氣體的生成和排出，有益腸道健康。
温熱的白開水，35℃-40℃，是最佳選擇，胃腸最舒適的温度。
主動喝水，補充充足的水分，可使大腸保持清潔，有益腸道健康。
2、牛皮菜根茶水
多喝茶水，可潤腸通便，有益腸道健康。
牛皮菜根泡水，可調節腸道菌羣，改善腸道健康。
牛皮菜，又稱根甜菜、紅菜頭、紫菜頭等，含有豐富的鉀、磷等，有利於促進腸胃道的蠕動。
另外，它屬於一種天然紅色產品，含有維生素B12及鐵質，能夠補血。
牛皮菜根，不僅具有很高的營養價值，而且，由於它具有的特殊紅色素“甜菜紅”、甜菜鹼，以及甜菜纖維，均具有一定的藥用價值，能夠把腸內的膽固醇結合成不易吸收的混合物質而排出。
中世紀的歐洲，常利用牛皮菜根，改善消化系統疾病。經常用牛皮菜根泡水代茶飲，可以很好地潤腸通便，改善腸道健康。
3、木耳白菜湯水
經常喝點湯水，對於胃腸都十分有益。
尤其是蔬菜湯，如木耳白菜湯，可洗滌腸道，護健康。
經常用黑木耳，大白菜，煲湯喝，對於腸道健康，十分有益。
黑木耳含植物膠質，可吸附殘留於腸道的“毒素”，並將其排出“洗滌”腸道。
大白菜含纖維素，能潤腸、排毒，還能促進身體對於動物蛋白質的吸收。
做好四件事
1、少食肉
吃肉過多，是導致腸道病變的因素之一。
經常吃肉，會導致保護腸屏障的細菌減少，損害腸道健康。
研究發現，每天食用50克的加工肉製品，可使患結腸癌的風險會增加18%。
所以，保護腸道，要注意少吃肉類，做到葷素搭配。
2、少飲酒
少喝酒，減少對腸道的損害，有益腸道健康。
調查發現，從患大腸癌的危險性來看，每天飲酒的人，要比不飲酒的高出一倍。
特別是，長期飲酒的人更容易患大腸癌。
所以，要注意少喝酒，儘量滴酒不沾，才是最好。
3、多運動
每天，進行至少30分鐘的體育鍛煉，促進腸道蠕動，保護腸道健康。
走路，是預防腸癌，最簡單方便的運動，隨時隨地，都可進行。
研究顯示，常走路的女性，和幾乎不走路的女性相比，得大腸癌的機率降低了31%。
跑步，能夠降低人們患結腸癌高達31%的機率。
即使每天跑10分鐘到15分鐘，也能夠幫助消化系統運作。
4：常檢查
腸道檢查，不可忽視。
及時檢查，及時發現異常，對於治療有着重要的作用。
所以，生活中，要注意腸道健康，尤其是腸癌的高危人羣。
直腸指檢，對腸癌來説是有很大的意義，精確的直腸指檢檢查可以初步的確定肛門附近、直腸是否有癌變的性質。
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