胡蘿蔔和它一起炒，每天來一盤，疏通血管、補血嫩膚，子宮也乾淨

胡蘿蔔也叫紅蘿蔔，是一種我們日常生活中常見的食物，富含多種的營養物質，對身體好處很多，常吃胡蘿蔔可以增強體質，提高機體抗病能力。

胡蘿蔔和菠菜一起炒，可以促進血液循環，溶解血栓，清理血管堆積的毒素和垃圾廢物，淨化血液，每天來一把，疏通血管，血管不堵塞，身體更健康。

胡蘿蔔和菠菜炒着吃，對皮膚有不錯的保護作用，可以補血養血，滋潤肌膚，改善貧血，補血嫩膚，延緩皺紋生長，還可以保養子宮，排出子宮毒素和污血，子宮也乾淨，越來越年輕。