大家好，我是時刻關注大家身體狀況，致力於為大家提供養生健康知識的胥醫師，健康是成功的命脈，是成功的本錢，健康就是一切，沒有健康，您就一無所有，健康的體魄來自日常良好的生活習慣，需要有樂觀開朗的生活態度，關注胥醫師，每天給大家帶來健康養生小妙招！
提到癌症，每個人都會為之色變，醫療技術發展到今天對於晚期癌症也往往無能為力。針對癌症，我們更應該把注意力放在如何預防疾病上面，大家需要定期去醫院做相關檢查，這樣就能夠在疾病早期及時確診，然後採取根治性措施，預後效果相對來説比較好，還有大家也可以通過以下這些食物來起到預防癌症的效果。
1、橘絡
説起橘絡可能很多人不知道這是什麼，但想必可能很多人都喜歡吃橘子吧，橘子吃起來非常香甜可口，並且其中也有抗癌的物質。橘絡是橘皮內層的筋絡，因為其中含有一種叫做蘆丁的營養物質，能夠使血管保持正常的彈性以及密度，這樣就可以降低毛細血管發生滲血的的幾率，對於患有心腦血管疾病的人來説，也是非常不錯的。
2、麥麩
小麥屬於一種主食，小麥磨成麪粉的時候會脱下種皮，這種東西我們叫做麥麩，很多人認為麥麩沒有什麼作用，所以用來喂牲畜，其實麥麩當中也有一些營養成分，比如維生素b、硒元素以及多種礦物元素，經常吃一些麥麩也可以給身體補充大量的營養元素，並且能夠預防高血脂便秘等問題，因為麥麩比較粗糙，所以人們在食用的時候可以把它和細糧混合在一起，這樣更容易下嚥。
3、茄子
紫色的茄子也是一種常見的蔬菜，其中含有豐富的營養價值，比如蛋白質，碳水化合物以及多種礦物質等，茄子當中也含有一種叫做龍葵鹼的物質，可以有效的對抗腫瘤，對胃癌疾病也有一定的預防效果。茄子可以活血化瘀，不會給腸胃造成負擔，即便是身體比較虛弱的人，人們也可以放心吃一些。並且絕大部分抗癌物質也在茄子的皮當中，所以在食用的時候千萬不能把茄子皮扔掉。
有些人因為沒有在定期體檢，所以在發現癌症的時候，病症可能已經到了晚期，這時我們只能採取一些方式提高患者的生存質量。其實我們完全可以在生活當中利用以上這三種不起眼的食物來預防癌症，這些食物除了可以預防癌症之外，也能夠改善機體的免疫力，提高身體抵抗力。