案例分析：小周有一個不到6歲的兒子鵬鵬，平時活蹦亂跳的，特別的搗蛋，但特別怕小周，主要數個“123”，兒子就不敢亂動彈了。
前段時間，因為小周工作的原因，要去外地一段時間，而老公平時工作也忙，就把孩子送到了爺爺奶奶哪裏。
都説隔代親，那可真不假，鵬鵬剛到爺爺奶奶家，那可真是受到了以前在家裏前所未有的待遇，不能吃的東西，全都吃上了，不能玩的也都買來了。
鵬鵬可以説非常的高興，但是，好景不長，才過去3周不到的時間，鵬鵬整個人就像變了一樣，喜歡的東西也不吃了。
並且，經常生病，拉的臭臭也是腥臭難聞，這可把爺爺奶奶急壞了。就給鵬鵬的父母打了電話，兩人趕緊帶着孩子去了醫院檢查。
經過檢查發現鵬鵬的脾胃已經出現了嚴重的受損，對於吃進去的食物很難消化，吸收，形成了積食，長期下去甚至會因此影響到身體發育。
醫生提醒：3種行為，容易誘發積食，要少做
1、吃得太補
很多家長擔心孩子會營養不良，從小的時候就會給他們每天吃很多大補的東西。
尤其是一些雞湯，骨頭湯等，雖説這些食物是有營養，但是，對於孩子來説並不能夠吃太多，很容易損害到脾胃。
因為孩子脾胃發育並沒有完全成熟，而這種湯汁內又含有大量的油脂，吃進肚子裏很難被徹底消化，長期下去就容易誘發積食的出現。
2、吃得太飽
許多家長怕孩子不能夠很好的發育，就想要孩子多吃一點。
因為孩子本身心智發育不成熟，自控能力也比較差，尤其是碰到自己喜歡吃的食物，就容易控制不住自己。
一旦放開吃，就容易增加腸胃的負擔，而以此往復的暴飲暴食，就很容易增加腸胃的負擔，誘發積食的出現。
3、吃得太冷
天氣比較熱的時候，許多家長也會給孩子做一些冷飯，冷粥來吃。
但是，對於孩子來説，先天脾胃虛弱，本身就不易吃太多生冷的食物，一旦吃的太多，很容易就鬧肚子，相信每個家長也都體驗過。
另外，冷食很容易刺激到腸胃，損害到脾臟對於身體內水濕的運行，一旦大量的堆積在體內，就更加容易誘發積食的出現。
預防積食，保護孩子腸胃健康，堅持2件事：
1、健脾
2、揉按
對於剛出現積食的孩子來説，家長可以用手去感應孩子的腸胃狀態，如果感覺到鼓鼓的，也就在提醒家長要控制孩子的飲食。
另外，當孩子吃完飯後的1小時，可以給還進行腸胃的揉按，但是一定要記住時順時針揉按，切勿來回逆轉。
還有就是積食嚴重的孩子，平時可以進行捏脊法，也就是讓孩子趴在牀上，用手去捏起孩子脊柱兩旁的皮膚，一直向上走，直到頸部的位置，以此反覆。