立秋後，李子和此物一起吃，堅持7天，清熱利尿，肝也乾淨了
李子的好處
從營養成分分析，李子中含有多種氨基酸，這些氨基酸元素對於緩解肝硬化問題還是有幫助的。李子利於人體肝臟健康，也有利水的效果。李子的營養價值略低於桃，祖國中醫理論認為，李味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
李子的搭配
李子+綠茶：可清熱利尿、薑湯降壓
立秋後，李子和此物一起吃，堅持7天，清熱利尿，肝也乾淨了
版權聲明：本文源自 網絡， 於，由 楠木軒 整理發佈，共 230 字。