經常性口臭，調理胃火很關鍵！

口臭會給患者造成比較大的困擾，口臭可能是不注意口腔衞生引起的，也有可能是胃腸疾病造成的!經常喝綠豆粥可以有效改善口臭的症狀，並且具有解毒去火的功效，下面我們具體瞭解一下，經常性口臭，調理胃火很關鍵!

1、綠豆粥

古籍記載，綠豆味甘性寒，入心、胃經，消腫下氣，壓熱解毒。在炎炎酷暑，人們就喜歡在晚上煮一鍋綠豆粥，放涼之後食用，清涼解暑，即使在三伏天也讓人感覺舒服很多。感覺胃火大的朋友，不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。綠豆粥的升級版，有綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等，都屬於寒性食物，對減輕胃火很有幫助。

製作方法是：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

2、香口百惠茶

香口百惠方，組方：藿香、金銀花、薄荷、薏米仁、山楂、高良薑、甘草、砂仁，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增加機體免疫，全方位的調節人體臟腑經絡;調節內分泌、滋陰降火、清熱解毒，清除產生口臭的病原微生物及其產生的毒素與異臭化合物氣體。

3、羅漢果涼茶

胃火旺治療以清瀉胃火為主，可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等。羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，常用於肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等症，對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效。

製作方法是：羅漢果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜適量。羅漢果去殼加胖大海用開水沖泡，加入適量冰糖或蜂蜜後飲用。

4、冬瓜湯

冬瓜性寒，能清降胃火，養胃生津，使人食量減少，促使體內澱汾、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。同時冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑，並可保持形體健美。最重要的，冬瓜還有良好的清熱解暑功效。

經常性口臭，調理胃火很關鍵!口臭的原因有很多種，口臭可以通過食療的方式來改善，經常喝羅漢果涼茶可以有效治療口臭，能夠緩解口臭的症狀，並且也可以促進腸道蠕動，幫助腸道排毒。