對於父母來説,這幾個月會是一段非常有趣的時光,看着自己的孩子對周邊世界充滿了好奇,每一樣東西都想看看,摸摸,搖一搖,就像一個小小的探險家一樣,每當他們發現一項新的事情,哪個興奮勁一點都不亞於“哥倫布發現了新大陸。
7個月大時,當他微笑時,期待媽媽也回敬一個微笑。 9個月大時會抬起手臂,告訴爸爸,他希望被抱起來。 寶寶會有怎樣的表現? 您又該如何幫助他們成長?
幫助寶寶通宵睡眠到6個月時,大多數足月健康嬰兒就通宵睡覺了。 如果你想讓自己的寶寶也能做到這樣,有幾個要點需要您注意,首先就是耐心,再有就是保持每天在同一時間開始安排睡覺,寶寶睡覺過程和方式也要保持一致,這樣寶寶每次入睡時都有一個正確的預期,這有助於寶寶學會安撫自己,更輕鬆快速地入睡和重新入睡。
你可以做什麼固定睡覺的時間和過程。讓入睡成為每天輕鬆和充滿愛意的一項日程,例如:洗澡,講故事,喝奶,清潔牙齒,然後聽搖籃曲。做這些事的過程可以幫助寶寶安靜下來,瞭解何時該入睡。
在寶寶困了但仍醒着的時候,把他放到牀上睡覺。包括成人,睡眠都分階段,例如深睡眠,淺睡眠,也都會在半夜醒來。如果孩子吃的飽,或通過一定的安撫讓他們入睡,那麼當半夜醒來時,就用同樣舒適的方式引導重新入睡。當您在寶寶欲睡還沒睡把他放回到牀上,他會學習如何自己獨立入睡。
當然你也要準備好寶寶會在某些天提出“抗議”,做好這樣的準備,例如:如果寶寶在學習入睡時哭了,您該怎麼辦,等等等。一些父母選擇抱着寶寶,直到她入睡;其他父母把孩子放到牀上後説聲晚安,就不在出席在孩子面前,直到第二天早上醒來,因為對某些孩子來説,看到爸媽會更興奮,難於入睡。
記住,沒有一種“正確”的方法,可以幫助所有的嬰兒學會整夜入睡。父母在這一階段注意摸索,找到最適合自己寶寶的方法。
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