【天氣轉冷濕氣重，莫慌！不妨當零食吃幾個，可美容養顏、驅寒祛濕】
我們已經知道辣椒中含有許多的維生素C，這種維生素對人體的好處很多，還可以保護皮膚，起到美容美顏效果，但是經常會有人在吃完辣椒後，臉上長痘，這其實和辣椒並沒有關係，多補充維生素反而不會長痘的，如果真的長痘了，也是自己本身，體質特殊的原因。
同時，因為辣椒能夠提高人們的食慾，不妨每天當零食吃幾個，不僅可以幫助人們促進腸胃很好地蠕動，促進消化，還可以驅寒，特別適合秋冬天氣冷的季節。
此外，身體濕氣大的不妨多吃點辣椒，補充維生素c的同時還可以除濕，一舉兩得。最好吃不是很辣的那種，不然上火就麻煩了，普通的紅辣椒就好，不要吃辣椒醬，那裏邊一般加的不僅僅是辣椒，有可能加其它的東西使辣味提升。
【辣椒的禁忌】
我們在日常生活中，也會吃到豬肝，這種食物對人們的眼睛很有好處，但是它不能和辣椒在一起吃，豬肝中的物質可能會破壞維生素c，降低了它對人們身體的功效。
辣椒從中醫角度來説，是屬於熱性的食物，會傷陰。如果是肺結核的患者，吃辣椒可能會產生傷害。
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