生命對於每個人來説只有一次，因此，珍惜生命，呵護生命，積極防治疾病，最古就是人們最關注的話題，接下來，就有孕育朱醫師為大家帶來一些關於呵護身體的一些知識，關注朱醫師，每天一個健康小妙招。
紅豆不僅因為澱粉和蛋白質含量高，而且由於澱粉和蛋白質含量高，所以被當作雜糧吃，而且與紅豆皮有很大關係。紅豆皮含有維生素、膳食纖維和多酚類抗氧化劑。紅豆皮顏色越深，抗氧化作用就越強。以紅豆為主食，紅豆米和皮一起吃，營養加倍。
紅豆除了富含鉀外，其外皮的皂甙也有很強的利尿劑作用，能改善腳氣病和腎功能減退引起的面部和足部腫脹，因此必須用紅豆來治療水腫。水不能與氣和血液一起流動，在人體細胞間滯留，從而使人體迅速膨脹。水腫也是如此，肥胖也是如此，但程度又深又淺。藥物或食物能清除這些留在人體內的液體，也可以減輕腫脹。
紅豆不能與羊肉、羊肉、羊肉一起吃，否則身體損傷較大，易引起中毒。
