水是地球生命的起源，地球上的任何生物都離不開水，水可以幫助人體補充水份，維持正常的生理功能，所以説水資源是非常珍貴的，而我們市面上的水也分很多種，哪一種是最好的呢？
自從人們的生活水平提高後，越來越多人開始關注健康生活，而作為我們日常必需品水也受到大家的重視，很多人都會選擇自己認為好喝而健康的水，因為市面上的水分類太多了，像自來水可能是大家公認最不衞生的水，很多人都偏向於蘇打水比較健康，其實有一種物美價廉的水比蘇打水、自來水更加的健康，只是大家不知道。
我們首先來看看蘇打水，市面上一般有兩種蘇打水，一種是純天然的蘇打水，並且其中還會可能含有碳酸氫鈉，另外一種蘇打水就是在茶飲店喝的人工合成蘇打水，這種蘇打水就沒有含碳酸氫鈉，只有二氧化碳跟水，並且含有大量的鈉鹽。純天然的蘇打水喝了可以有效緩解痛風、尿酸過高的，就是在價格方面要昂貴一些，另外普通的人工合成蘇打水的話就對人體沒有什麼增益，甚至還可能因含鈉鹽過多增加都腎臟的負擔。
另外就是我們使用人羣最多的自來水，早些年很多人喝自來水都是直接喝的，但是由於媒體的一些曝光，現在基本每家都安裝有過濾器以保證衞生安全，不過這種水在沒有經過處理的情況下還是建議大家不要直接飲用，畢竟這些年的環境污染很大的。
那麼還有一種大家最常見但是最不喜歡喝的白開水，因為燒開後的白開水沒有細菌，而且水中含有的亞硝酸鹽也是在健康的範圍內，除此之外白開水還非常的普通，基本很大老百姓都會接觸，只不過大家都不太喜歡喝，其實早在多年前科學家們就通過研究證明過白開水是最健康的水，只是白開水過於燙，一般也就冬天喝的人比較多。對此你怎麼看呢？