想要健康長壽很簡單，3種野菜，“長壽草”，養肝護肝，補肝益氣。
馬齒莧，長壽草
馬齒莧，也稱為“長壽草”，因為它能延年益壽，馬齒莧是農村最常見的野菜之一，曾是生活困難時期的救命草，老百姓的認可度也很高。
蒲公英，清熱解毒
蒲公英，富含蛋白質、脂肪、多種維生素和氨基酸等多種營養元素，切具有清熱解毒、殺菌消炎、散腫祛淤等多種功效。
莧菜，補肝益氣
莧菜，農村的地邊很常見，生命力旺盛，掐了嫩葉之後，還會發，可以一茬茬的吃。莧菜，花青素含量豐富，是補肝益氣的好幫手。
3種有益於身體健康的野菜，你有吃過嗎。你家鄉有嗎？
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