常吃西蘭花好處多，但是西蘭花2大禁忌，卻好多人不清楚

常吃西蘭花好處多，但是西蘭花2大禁忌，卻好多人不清楚！

常吃西蘭花好處多，但是西蘭花2大禁忌，卻好多人不清楚！西蘭花含有大量的維生素C和營養成分，每天吃一點能加快排出體內的毒素和垃圾，幫助身體發育，從而增強身體的免疫力，保護身體的健康。

西蘭花的2大禁忌

1、西蘭花不能和牛奶一起食用，它們一起食用會引起消化不良，給腸胃帶來負擔，所以我們吃完西蘭花千萬不要喝牛奶。

2、西蘭花雖好但是不能多吃，胃寒的朋友不可以大量食用。因為西蘭花性寒，而且，西蘭花還不能和黃瓜一起食用，會破壞身體的內的維生素C。