10個娃8個在幼兒園“憋大便”！這樣引導，孩子才能順利排便

Dr.X朋友的孩子這學期剛上幼兒園，本以為女兒已經適應幼兒園生活，沒想到最近又出現了新問題了。朋友發現，孩子每次傍晚一回家就吵着去廁所，每次都特別急。這件事讓朋友特別琢磨不透。她跑來問作為三娃奶爸的我：你家孩子幼兒園的廁所也這樣“有毒”嗎？為什麼孩子寧願憋着也不上？

多數寶寶都不喜歡在幼兒園拉便便

其實我家大寶剛上幼兒園時也出現過這樣的問題，後來我也詢問身邊的親戚朋友，發現10個寶寶裏面可能會有8個都不願意在幼兒園裏拉粑粑。我也嘗試過詢問孩子緣由和私下蒐集資料，發現孩子們會在幼兒園“憋大便”的原因，其實主要是下面這幾個。

1.羞恥心

“小朋友們會笑話我的”，這是當初我問大寶不願意在幼兒園上廁所時，他給我的回答。其實這句簡單的回答卻直接反映了孩子的羞恥心。從寶寶3歲開始，也就是差不多幼兒園剛入學的時候，他們就有了羞恥心。孩子會認為拉大號是一件髒髒瞅瞅的事情，是不願意在同齡人面前展露的。還有些小朋友不會自己擦屁屁，也不會好意思讓老師幫忙，所以只能憋着了。

2.安全感

1-4歲是孩子的秩序敏感期，習慣在家拉臭臭的小朋友們離開了自己的慣常環境，失去了安全感，自然也就不願意了。別説孩子了，就是我們大人有時出差到一個全新的環境，也會出現便秘的情況。

3.身體界限感

隨着醫學知識的科普，很多家長對於孩子的性教育都非常重視，因此孩子也會擁有較強的性別意識和隱私觀念，因此孩子也會出現在幼兒園不願意上廁所的現象。

把屎把尿=自主排便？

我們都知道，許多老一輩都有給孩子把屎把尿的陋習，如果反對他們，反而會被教育：「你小時候，我不也是這樣帶你的嗎！」。但是訓練孩子自己上廁所≠把屎把尿，寶寶能否自主排便，與其對肛門括約肌和膀胱的控制是否足夠成熟有關。一般來説，2歲左右的寶寶就能逐漸意識到對肛門括約肌和膀胱的控制感了。換言之，寶寶接近2歲的時候，家長可以考慮開始準備如廁訓練。但2歲也不是一個絕對的如廁訓練「起跑線」，比年齡更重要的是家長需要觀察寶寶是否準備好自主排便了。

美國兒科學會（AAP）建議孩子能大部分滿足下面的8個表現，就説明孩子可以進行如廁訓練了：

● 紙尿褲能保持至少2小時乾燥，或午睡後紙尿褲還是乾的；

● 紙尿褲髒了，有不舒服的表現，想要換新的；

● 對坐便器產生興趣；

● 大便時間逐漸變得規律；

● 主動要求穿內褲；

● 可以遵守簡單指令；

● 會用表情、姿勢或語言會來表達自己正在大小便；

● 能夠自己或在大人的幫助下脱（穿）褲子。

怎樣正確幫助寶寶排便練習？

我們都知道，憋便便對寶寶身體不好，不但會加重寶寶的腸胃負擔，還容易造成便秘。但是，家長又不能粗暴地控制孩子在幼兒園上廁所，只能耐心地去引導。

1.養成積極排便的規律和觀念

寶寶一開始去幼兒園自己排便總是不習慣的，所以家長們要幫助他們養成定時排便的這個習慣。家長還可以用繪本告訴孩子，排便是正常的生理反應，是一件非常自然的事情，不丟人。

2.利用一些小道具

在訓練過程中，有的寶寶會對在學校上廁所到不適或恐懼，這時候需要我們利用一些工具。家長平時帶孩子出去玩時，可以多利用公廁，幫助孩子熟悉不同的如廁方式。

3.幫孩子學會自己擦屁屁

平時在家裏，家長可以有意識地訓練孩子自己擦屁股，並在一旁給予指導。還可以用氣球給孩子演示擦屁股的方式。

→男寶寶：爸爸可以帶着他學習站起來尿，甚至像做遊戲一樣訓練，如比誰更能“瞄準”馬桶等。

→女寶寶：媽媽教女寶寶尿尿需要注意的是，要教會她們學着自己從前往後擦拭，正確的擦拭方式可以避免尿路感染。

4.多給予鼓勵

每天接到孩子後，家長們都應該問一問寶寶今天有沒有在學校完成自己排便。如果完成，爸爸媽媽都可以給他們適當的鼓勵，讓他們對在幼兒園排便不再感到緊張或者恐懼，這樣帶來的成就感可以加強他們自己排便的意願，讓他們更主動去學習。

除此之外，爸爸媽媽們還可以多與老師溝通一下，希望老師可以幫助寶寶上廁所，相信老師們都會理解的~