糖尿病飲食誤區揭秘 水果可以作為加餐食用

雖然無糖食品用甜味劑代替了蔗糖和果糖作為添加劑，但比如無糖月餅，它仍然含有較多的碳水化合物，還是要選擇小塊一點的食用。===PEI_PAGER_PEI===

糖尿病患者可以喝粥，但需要減少主食的分量，在熬粥的時候可以加一些雜糧和青菜。但喝粥的時候不宜過快，然後也不宜過燙，在粥變粘稠之前把粥喝掉就可以了。===PEI_PAGER_PEI===

在血糖控制較理想後，水果可以在兩餐之間作為加餐食用，適量食用草莓、西瓜、梨、青瓜、檸檬、獼猴桃等水果。