“研究表明，新生兒比大人更怕冷，也更怕熱。”
新生兒是怕冷還是怕熱的問題，一直是困擾多數家長的一個問題。
孩子出生之後，很多家長都無法準確的把握給他們穿衣蓋被的技巧。
有時候，明明感覺温度還可以，就給他們少穿了一點，結果感冒了；
有時候覺得空氣有些涼，就給他們多蓋了被子，結果反而出汗發熱了...
那麼，新生兒究竟是怕熱還是怕冷呢？家長們又該如何給他們正確穿衣蓋被呢？
婆婆給寶寶穿太多引出汗，新手寶媽心疼之餘還心存疑惑
作為一名新手寶媽，糖糖媽因不知道如何正確照顧出生後的小寶貝，於是就請了婆婆來幫忙照顧。
可是在照顧孩子的過程中，她發現了一個明顯的矛盾。
婆婆因擔心寶寶怕冷，所以就給他穿的很厚，
而且晚上睡覺也裹的嚴嚴實實，導致他每次都出一頭的汗，這明顯就是太熱了呀。
每次看着寶寶滿頭大汗的模樣，糖糖媽媽就很是心疼。
為什麼都把寶寶捂得發熱了，還擔心他怕冷呢？這不是自相矛盾嗎？
為新手寶媽解惑：新生兒到底是怕冷還是怕熱？
1. 新生寶寶會怕熱
一般情況下，新生兒如果穿的太多或者穿的太厚，周圍環境温度又太高，
那麼他們體內的水分很容易會從皮膚“過度蒸發出去”。
從而造成身體內部血液循環不足的問題，繼而引發高熱反應，也就出現了捂熱綜合徵，嚴重的會導致寶寶缺氧哦。
2. 新生寶寶會怕冷
新生兒出生之後，第一他們身體的脂肪含量比較少，尤其是皮下脂肪；第二他們主要是通過全身來散熱，
因此，缺少了更多脂肪的保暖作用，他們也更容易怕冷。
再加上新生兒是沒有寒冷顫抖反應的，也就是説他們即使感覺到冷了，也不會立即很明顯的表現出來，讓家長及時發現。
綜合兩種觀點來看，可以得出一個結論：
新生兒因神經系統還未發育完全，自身調節體温適應環境温度變化的能力有限。
所以面對外圍的冷熱温度變化，他們會更加敏感，從而既怕冷又怕熱。
那麼，如何更準確的把握新生兒的適宜温度呢？
關於新生兒的“適中温度”
“‘適中温度’的醫學概念是在《鄭玉巧育兒經》中提出的，它特指在裸露狀態下，新生兒最適宜的環境温度。”
書中詳細的介紹了新生兒“適中温度”的計算方法，如下：
“對於出生1周以內的新生兒：36.6-0.34*（出生時胎齡週數-30）-0.28*日齡
對於出生1周以上的新生兒：36-1.4*體重公斤-0.03*日齡”
家長們可以根據上述計算方法來得出寶寶們的“適中温度”。
一般情況下，新生兒出生後的天數越長，
他們的“適中温度”就會越低，到了一定的階段，會處於一個穩定的温度參數。
家長們需要注意一點，如果新生兒的生活環境温度跟“適中温度”差距太多，
因他們調節温度能力有限，
所以很有可能會出現受涼或者太熱的反應，引發身體不適。
因此，於家長而言，
最好的做法是把環境温度調整到跟新生兒適合的“適中温度”一致，或者不要差距太多，
然後給寶寶們進行適當的保暖，基本上就能夠讓他們維持正常體温。
家長如何正確為新生寶寶穿衣蓋被？
1）
新生寶寶蓋被子
“新生兒因神經系統發育還未完全，所以即使入睡後他們身體的新陳代謝水平還不能在短時間內下降，所以體內的熱量只能以出汗的方式釋放出來。”
這也是新生兒在入睡後的1-2個小時之內容易出汗的重要原因之一，
基本上等到興奮的神經系統安靜下來，就能夠好轉。
因此在寶寶剛入睡後的1-2小時內，可以先不用給他們蓋被子。
對被子的選擇可以根據季節氣候的變化，
比如夏天可以選擇紗布涼被、冬天就選擇加棉的被子等。
2）
新生寶寶穿衣服
“《美國兒科學會育兒百科》中提到，如果周圍環境温度沒有超過24攝氏度，那麼新生兒是需要多穿幾層衣服來保暖的。
非常實用的參考方法：同等温度下，嬰兒的衣物需要比成人感到舒適的厚度多一層。”
因此，家長們給寶寶穿衣服，可以參考上述的方法。
但是需要注意一點，儘量不要用老人的穿衣標準來做參考。
老人相較於成年人和新生兒來説，新陳代謝比較慢，所以會更怕冷，因此用他們的穿衣標準來做參考會不太準確。
建議用爸爸的穿衣標準來做參考，
這是因為新生兒的新陳代謝比較快，跟爸爸的穿衣需求比較接近。
最後，給寶寶穿的衣服儘量保持透氣、舒適、吸汗、柔和、寬鬆、淺色等的棉質衣物。
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