女性的“排毒菜”,每天吃兩口,改善粗糙撫平皺紋,皮膚白裏透紅

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雪裏紅是我們維生素C的重要來源,而吃進足夠多得維生素C能夠增強機體的抵抗力和免疫力,提高我們對壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染疾病、風寒感冒的抵抗能力。

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雪裏紅富含蛋白質等多種營養成分,還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒養顏食品。雪裏紅含有大量的抗壞血酸,是活性很強的還原物質,多吃這個“排毒菜”,能改善粗糙的肌膚,延緩皺紋的生長,起到美容養顏的作用。

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雪裏紅含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,雪裏紅含有大量的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,預防便秘,非常適合患有便秘的人食用。

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